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高三學生吃補腦藥長胖

2015-02-03 10:47  來源:醫(yī)學教育網(wǎng)    打印 | 收藏 |
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高三學生吃補腦藥長胖?醫(yī)學教育網(wǎng)小編建議:

高三學生補腦盡可能以飲食與休息替代藥物補腦。不用隨意服用營養(yǎng)品、藥物,因為有時候不明確的成分反倒可能會影響人體的健康狀況。建議理的飲食,充足的營養(yǎng),豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)可保證大腦神經(jīng)細胞的正常代謝的需要,再加上充足的睡眠、適度的運動,這些才是正常的渠道。

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