距離鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師考試還有不到一個月的時間了，很多考生朋友們都感覺越是臨近考試越是緊張，在復習的時候常常會感到手足無措不知應該如何下手，往往之前制定完善的復習計劃也會因為考前緊張焦慮的情緒二打亂，那么在鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師考試來臨之前到底應該如何應對呢？在這里小編為您整理幾點：

首先，調(diào)整好自己的心態(tài)，要有應對考試的自信。鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師考試是一場對于很多人都很重要的考試，關系到很多的事情，所以通過是勢在必得的。為此很多人將考試看的十分重要。把考試看的重要是沒有錯的，但是并不需要過度的緊張，很多人都明白一個道理，越是緊張考試中越容易出錯，反而越是平常心就越容易取得好成績。肯定有很多考生朋友們會說一到考試之前就控制不住的緊張，其實這也是正常的現(xiàn)象?？忌笥褌兛梢栽诳荚囍耙欢螘r間內(nèi)調(diào)整自己的心態(tài)，保持一個輕松的心態(tài)來應對考試。

其次要在考試之前調(diào)整好自己的作息時間，切忌不要再開夜車，考生朋友們可以在考試之前嘗試每天在考試的時間段來學習，這樣可以讓自己的大腦可以保證在這個時間段內(nèi)處在活躍的狀態(tài)，有利于考試當天的發(fā)揮。

另外考生朋友們也要注意考試之前的飲食，不要吃生冷油膩的食物，生冷油膩的食物可能會導致腸胃不適影響考試時的狀態(tài)。也不要在考試之前的晚上喝咖啡、茶之類的飲料，可能會導致晚上睡不著影響第二天的精神狀態(tài)。最好的方法就是自己平時吃什么就吃什么，盡可能的選清淡的健康的，這樣才可以保證考試的時候有更好的狀態(tài)。

最好小編在這里溫馨提醒考生朋友們，距離考試時間不多了，希望考生朋友們一定要認真復習、準備，祝大家都能在2017年鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師考試中取得好成績。

〖醫(yī)學教育網(wǎng)版權所有，轉(zhuǎn)載務必注明出處，違者將追究法律責任〗