中醫(yī)治療便秘除了內服藥物之外，還常采用一些外治方法來緩解癥狀。這些外治療方法簡單易行，副作用小，適合不同類型的便秘患者。以下是幾種常用的中醫(yī)外治法：
1. 艾灸：通過燃燒艾草制成的艾條或艾炷，在特定穴位上進行溫熱刺激，以達到調理腸胃功能、促進腸道蠕動的效果。常用穴位包括天樞穴、關元穴等。
2. 針刺療法：利用細針在人體相關穴位施加適當力度和方向的刺激，可以有效改善便秘狀況。主要選用大腸俞、足三里等與消化系統(tǒng)密切相關的穴位。
3. 拔罐：在腹部或腰部等部位放置特制的玻璃罐或其他材質的罐具，通過燃燒或抽氣等方式形成負壓，使皮膚局部充血，從而促進血液循環(huán)和新陳代謝，有助于緩解便秘。
4. 推拿按摩：通過對腹部進行規(guī)律性的輕柔按壓與揉動，可以增強腸道蠕動能力，改善排便。尤其是順時針方向的腹部按摩，能夠更好地模擬腸道自然運動的方向。
5. 藥?。簩⒕哂型ū阕饔玫闹兴幖逯蠛笕∑渌幰杭尤霚厮信菰杌蛘呔植孔?，通過皮膚吸收藥物成分來達到治療目的。常用的藥材有大黃、芒硝等。
6. 灸貼/膏藥：市面上有許多針對便秘設計的灸貼或膏藥產品，它們通常含有能夠促進腸胃蠕動的中草藥成分，使用方便且效果顯著。

以上就是中醫(yī)常用的一些外治方法，在實際應用時應根據個人體質和具體病情選擇合適的方法，并在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。