對(duì)于鄉(xiāng)村全科執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試的實(shí)行，相信廣大鄉(xiāng)村醫(yī)生朋友會(huì)既期待又陌生，年齡大、記性差成為了考試道路上的一大攔路虎，那么，記憶力差怎么備考鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師考試呢？

記憶，包括識(shí)記、保持、再現(xiàn)、回憶三個(gè)基本過程，記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實(shí)際就是盡量避免和克服遺忘。在學(xué)習(xí)活動(dòng)中只要進(jìn)行有意識(shí)的鍛煉，掌握記憶規(guī)律和方法，就能改善和提高記憶力。下面介紹增強(qiáng)記憶的十種方法，如果參加2016年鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師考試的考生能夠按照如下方法積極備考，通過考試指日可待。

1.注意集中。

記憶時(shí)要聚精會(huì)神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會(huì)大大降低記憶效率。

2.興趣濃厚。

如果對(duì)學(xué)習(xí)材料、知識(shí)對(duì)象索然無味，即使花再多時(shí)間，也難以記住。所以，要從日常工作開始，有意識(shí)的對(duì)鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師考試內(nèi)容培養(yǎng)更大的興趣。

3.理解記憶。

理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記的牢、記得久。僅靠死記硬背，則不容易記住。對(duì)于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能作到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會(huì)更好。理解可以通過做題來實(shí)現(xiàn)，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師輔導(dǎo)中提供的大量習(xí)題就非常不錯(cuò)。

4.過度學(xué)習(xí)。

即對(duì)學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上，多記幾遍，達(dá)到熟記、牢記的程度。過度學(xué)習(xí)的最佳程度是150%.

5.及時(shí)復(fù)習(xí)。

遺忘的速度是先快后慢。對(duì)剛學(xué)過的知識(shí)，趁熱打鐵，及時(shí)溫習(xí)鞏固，是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

6.經(jīng)?；貞洝?/strong>