一表搞定2021年鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師沖刺之老年人健康教育考點(diǎn)

2021-07-01 12:40 醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)

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老年人健康教育（2021）

心理健康教育	積極認(rèn)識(shí)老齡化，鼓勵(lì)參加活動(dòng)，與子女相互適應(yīng)、支持，保持樂(lè)觀，學(xué)習(xí)自我疏導(dǎo)
行為指導(dǎo)	戒煙限酒，午休1h，打鼾呼吸暫停就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用安眠藥
膳食營(yíng)養(yǎng)教育	“三餐兩點(diǎn)”——早餐30%，午餐40%，晚餐30%；合理選擇保健品
常見病防治	定期監(jiān)測(cè)血壓，警惕血壓晨峰；定期監(jiān)測(cè)血糖（1～2個(gè)月1次）；及早發(fā)現(xiàn)腦卒中；每半年1次口腔檢查；膝關(guān)節(jié)保暖，少下樓梯；增加日曬時(shí)間；預(yù)防阿爾茨海默病發(fā)生發(fā)展
預(yù)防跌倒	90%以上骨折跌倒引起——適度運(yùn)動(dòng)，佩戴適當(dāng)眼鏡，室內(nèi)規(guī)則擺放物品，增加照明，保持地面干燥平整
合理用藥，定期體檢	每年1次體檢；不輕易采用“秘方”、“偏方”等

【習(xí)題】老年人應(yīng)多長(zhǎng)時(shí)間測(cè)一次血糖

A.1～2個(gè)月

B.2～3個(gè)月

C.3～4個(gè)月

D.4～5個(gè)月

E.5～6個(gè)月

『正確答案』A——1～2個(gè)月。

【習(xí)題】老年人早餐能量占三餐的能量比為

A.20%

B.30%

C.35%

D.40%

E.45%

『正確答案』B——30%

【解析】一日三餐能量分配為早餐約為30%，午餐約40%，晚餐約30%。

【習(xí)題】有百分之多少的老年人骨折是由于跌倒引起

A.60%

B.65%

C.70%

D.80%

E.90%

『正確答案』E——90%。

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2021年鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師《全科醫(yī)療》練習(xí)題11道

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