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第三十章 中醫(yī)藥健康管理體質(zhì)的概念和構(gòu)成
【考頻指數(shù)】★★★
【考點(diǎn)精講】
1.體質(zhì)是指人類個(gè)體在生命過程中,由遺傳性和獲得性因素所決定的表現(xiàn)在形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能和心理活動(dòng)方面綜合的相對穩(wěn)定的特性。包括:身體形態(tài)發(fā)育水平、生理生化功能水平、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力、心理狀態(tài)、適應(yīng)能力。
2.體質(zhì)的影響因素有:遺傳、環(huán)境、營養(yǎng)、教育、體育鍛煉、衛(wèi)生保健、生活方式等。其中,學(xué)校教育,特別是學(xué)校體育鍛煉,對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)具有重要影響。
3.體質(zhì)分為九個(gè)類型(A~I(xiàn)型):平和質(zhì)(A型)、氣虛質(zhì)(B型)、陽虛質(zhì)(C型)、陰虛質(zhì)(D型)、痰濕質(zhì)(E型)、濕熱質(zhì)(F型)、血瘀質(zhì)(G型)、氣郁質(zhì)(H型)、特稟質(zhì)(I型)。
平和質(zhì)(A型):健康派。
氣虛質(zhì)(B型):氣短派。
陽虛質(zhì)(C型):怕冷派。
陰虛質(zhì)(D型):缺水派。
痰濕質(zhì)(E型):痰派。
濕熱質(zhì)(F型):長痘派。
血瘀質(zhì)(G型):長斑派。
氣郁質(zhì)(H型):郁悶派。
特稟質(zhì)(I型):過敏派。
【進(jìn)階攻略】
了解體質(zhì)的概念及影響因素,重點(diǎn)掌握體質(zhì)的類型并正確區(qū)分。
【易錯(cuò)易混淆辨析】
(1)平和質(zhì)(A型)
總體特征:陰陽氣血調(diào)和,以體態(tài)適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特征。
形體特征:體形勻稱健壯。
心理特征:性格隨和開朗。
發(fā)病傾向:平素患病較少。
對外界環(huán)境適應(yīng)能力:對自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境適應(yīng)能力較強(qiáng)。
(2)氣虛質(zhì)(B型)
總體特征:元?dú)獠蛔悖云7?、氣短、自汗等氣虛表現(xiàn)為主要特征。
形體特征:肌肉松軟不實(shí)。
發(fā)病傾向:易患感冒、內(nèi)臟下垂等??;病后康復(fù)緩慢。
對外界環(huán)境適應(yīng)能力:不耐受風(fēng)、寒、暑、濕邪。
(3)陽虛質(zhì)(C型)
總體特征:陽氣不足,以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現(xiàn)為主要特征。
形體特征:肌肉松軟不實(shí)。
發(fā)病傾向:易患痰飲、腫脹、泄瀉等??;感邪易從寒化。
對外界環(huán)境適應(yīng)能力:耐夏不耐冬;易感風(fēng)、寒、濕邪。
(4)陰虛質(zhì)(D型)
總體特征:陰液虧少,以口燥咽干、手足心熱等虛熱表現(xiàn)為主要特征。
形體特征:體形偏瘦。
發(fā)病傾向:易患虛勞、失精、不寐等??;感邪易從熱化。
對外界環(huán)境適應(yīng)能力:耐冬不耐夏;不耐受暑、熱、燥邪。
(5)痰濕質(zhì)(E型)
總體特征:痰濕凝聚,以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現(xiàn)為主要特征。
形體特征:體形肥胖,腹部肥滿松軟。
發(fā)病傾向:易患消渴、中風(fēng)、胸痹等病。
對外界環(huán)境適應(yīng)能力:對梅雨季節(jié)及濕重環(huán)境適應(yīng)能力差。
(6)濕熱質(zhì)(F型)
總體特征:濕熱內(nèi)蘊(yùn),以面垢油光、口苦、苔黃膩等濕熱表現(xiàn)為主要特征。
形體特征:形體中等或偏瘦。
發(fā)病傾向:易患瘡癤、黃疸、熱淋等病。
對外界環(huán)境適應(yīng)能力:對夏末秋初濕熱氣候,濕重或氣溫偏高環(huán)境較難適應(yīng)。
(7)血瘀質(zhì)(G型)
總體特征:血行不暢,以膚色晦暗、舌質(zhì)紫黯等血瘀表現(xiàn)為主要特征。
形體特征:胖瘦均見。
發(fā)病傾向:易患癥瘕及痛證、血證等。
對外界環(huán)境適應(yīng)能力:不耐受寒邪。
(8)氣郁質(zhì)(H型)
總體特征:氣機(jī)郁滯,以神情抑郁、憂慮脆弱等氣郁表現(xiàn)為主要特征。
形體特征:形體瘦者為多。
心理特征:性格內(nèi)向不穩(wěn)定、敏感多慮。
發(fā)病傾向:易患臟躁、梅核氣、百合病及郁證等。
對外界環(huán)境適應(yīng)能力:對精神刺激適應(yīng)能力較差;不適應(yīng)陰雨天氣。
(9)特稟質(zhì)(I型)
總體特征:先天失常,以生理缺陷、過敏反應(yīng)等為主要特征。
形體特征:過敏體質(zhì)者一般無特殊;先天稟賦異常者或有畸形,或有生理缺陷。
心理特征:隨稟質(zhì)不同情況各異。
發(fā)病傾向:過敏體質(zhì)者易患哮喘、蕁麻疹、花粉癥及藥物過敏等;遺傳性疾病如血友病、唐氏綜合征等;胎傳性疾病如五遲、五軟、解顱、胎驚等。
對外界環(huán)境適應(yīng)能力:適應(yīng)能力差,如過敏體質(zhì)者對易致過敏季節(jié)適應(yīng)能力差,易引發(fā)宿疾。
【知識(shí)點(diǎn)隨手練】
一、A1型選擇題
1.體質(zhì)是指人體的
A.身體素質(zhì)
B.身心特征
C.形態(tài)結(jié)構(gòu)
D.遺傳特質(zhì)
E.心理素質(zhì)
2.特稟質(zhì)的特征
A.先天正常
B.生理無缺陷
C.容易感冒
D.過敏反應(yīng)
E.情感脆弱
【知識(shí)點(diǎn)隨手練參考答案及解析】
一、A1型選擇題
1.B
【答案解析】體質(zhì)是在遺傳變異的基礎(chǔ)上,人體所表現(xiàn)出來的形態(tài)和功能方面相對穩(wěn)定的特征。
2.D
【答案解析】特稟質(zhì)(I型)以先天失常,以生理缺陷、過敏反應(yīng)等為主要特征。
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