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鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師中醫(yī)養(yǎng)生保?。吼B(yǎng)生方法的選擇,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理考點(diǎn)內(nèi)容及對(duì)應(yīng)練習(xí)題如下,希望對(duì)考生備考2021年鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師考試有幫助。
中醫(yī)養(yǎng)生保健的理念和方法
【考頻指數(shù)】★★★
【考點(diǎn)精講】
1.中醫(yī)學(xué)的理念和思想:順應(yīng)自然、陰陽(yáng)平衡。
2.中醫(yī)養(yǎng)生保健常用方法:時(shí)令養(yǎng)生、情志養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生、經(jīng)穴養(yǎng)生、其他養(yǎng)生(中醫(yī)學(xué)有關(guān)起居、房事、氣功等養(yǎng)生方法)。
【進(jìn)階攻略】
熟悉幾種常用中醫(yī)養(yǎng)生方法。
【易錯(cuò)易混淆辨析】
情志養(yǎng)生:介紹中醫(yī)學(xué)對(duì)精神情志活動(dòng)的認(rèn)識(shí)和情志與臟腑的關(guān)系以及產(chǎn)生疾病的道理;介紹常用調(diào)攝情緒的方法。
【知識(shí)點(diǎn)隨手練】
一、A1型選擇題
1.中醫(yī)養(yǎng)生保健方法不包含
A.時(shí)令養(yǎng)生
B.情志養(yǎng)生
C.運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生
D.辟谷養(yǎng)生
E.經(jīng)穴養(yǎng)生
2.按照春夏秋冬四時(shí)變化,采用的相應(yīng)的養(yǎng)生方法是
A.時(shí)令養(yǎng)生
B.情志養(yǎng)生
C.運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生
D.經(jīng)穴養(yǎng)生
E.飲食養(yǎng)生
【知識(shí)點(diǎn)隨手練參考答案及解析】
一、A1型選擇題
1.D
【答案解析】辟谷養(yǎng)生,是通過(guò)心能量養(yǎng)生啟動(dòng)和開發(fā),同時(shí)運(yùn)用自然催眠等方式讓受試者進(jìn)入不進(jìn)食物,只喝水,在身心放松作用下,調(diào)節(jié)全身身心,清除體內(nèi)垃圾,排除體內(nèi)毒素,培充人體正氣,達(dá)到養(yǎng)生,開智,開發(fā)人體潛能一種方法。它不是中醫(yī)養(yǎng)生保健常用方法。
2.A
【答案解析】時(shí)令養(yǎng)生是按照春夏秋冬四時(shí)變化,采用的相應(yīng)的養(yǎng)生方法。
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