中藥六大“仙草”：

1、黃芪調(diào)節(jié)血糖降血脂特點：對于女性而言，補(bǔ)氣血幾乎要算是一生的任務(wù)。要想氣血足，補(bǔ)脾才是重中之重，而黃芪就是補(bǔ)脾最好的中草藥，如果能配合當(dāng)歸使用，效果則更好。

研究表明，它能全面提高人體免疫力，促進(jìn)人體代謝，調(diào)節(jié)血糖，降低血脂，還可提升身體中抗氧化物質(zhì)SOD的水平，有較好的抗衰老作用。

2、何首烏補(bǔ)肝腎益精血特點：藥店中出售的何首烏可是有生、熟之分的，新鮮采挖的首烏經(jīng)曬干或烘干后，就是生首烏；而將生首烏與黑豆汁拌勻，蒸至棕褐色，曬干成黑色，稱為制首烏，也就是熟首烏。熟首烏補(bǔ)肝腎、益精血，且溫而不燥，補(bǔ)而不膩，實為滋補(bǔ)之良藥。對于勞累過度的職業(yè)女性來說，熟首烏才是最好的滋補(bǔ)良藥。而且有研究報道，首烏還有促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞生長，提高肝細(xì)胞轉(zhuǎn)化及代謝膽固醇的能力。

3、茯苓給腸胃抗衰老特點：減齡可不單單指的是皮膚，腸胃也同樣需要抗衰老。如果你經(jīng)常出現(xiàn)消化不良，動輒就沒食欲、腹脹、肚子還總咕咕作響，這些說明你的腸胃衰老了，而茯苓則是最好的減齡良藥。如果再搭配黨參、山藥、蓮子等一同服用，效果極佳。研究還發(fā)現(xiàn)，茯苓有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，可有效延長腦細(xì)胞壽命，改善聽力和視力，提高智力和記憶力醫(yī)學(xué)/教育網(wǎng)搜集整理。

4、甘草止咳抗衰老特點：甘草不僅止咳，它的抗衰老作用也是很強(qiáng)的?，F(xiàn)代女性工作壓力大，飲食生活不規(guī)律，思慮過度，很容易出現(xiàn)疲勞、乏力、失眠多夢等癥狀。針對這些心脾兩虛的癥狀，炙甘草可謂是一味良藥。此外，甘草還有降血壓、降血脂、抗基因突變、抗癌的作用，是非常好的抗衰中草藥。

5、玉竹滋陰養(yǎng)肺特點：玉竹是滋陰的佳品，對于那些常吃辛辣的MM來說，是最適合不過的抗衰老補(bǔ)品了。由于辛辣食物會損傷胃陰，出現(xiàn)煩熱口渴、口舌干燥等癥狀，如果將玉竹與沙參、麥冬、甘草同用，則養(yǎng)陰潤燥、生津止渴?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)玉竹具有抗氧化作用，可以調(diào)節(jié)免疫功能、清除自由基，從而減輕對機(jī)體組織的損傷，以延緩衰老醫(yī)學(xué)/教育網(wǎng)搜集整理。

6、三七是補(bǔ)氣最佳選擇特點：人參是好東西，這個大家都知道。人參好就好在它是補(bǔ)氣的最佳補(bǔ)品，但它并不太適合普通的女性。而和人參相比，三七無論從性價比和適用性來說，都是更佳的選擇。三七的抗衰老作用可謂是內(nèi)外兼有。在內(nèi)：三七可擴(kuò)張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細(xì)血管的通透性，可以有效預(yù)防心血管方面的問題。在外：三七可以補(bǔ)血脈祛淤，對于因氣虛而引起的面部色斑有相當(dāng)好的療效。