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天天服用維生素產(chǎn)品對(duì)人體的影響

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天天服用維生素產(chǎn)品對(duì)人體的影響:

維生素家族可分為水溶性和脂溶性兩種，相對(duì)來說，維生素A、D（脂溶性維生素）是兩種比較“危險(xiǎn)”的維生素，比較容易蓄積在人體脂肪內(nèi)，過量長期服用會(huì)產(chǎn)生毒性反應(yīng)。因此服用這兩種維生素時(shí)一定要嚴(yán)格掌握劑量，不可過量多吃。水溶性維生素的毒性較低，即使過量一些也易于排出體外，不會(huì)導(dǎo)致什么嚴(yán)重后果醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)|搜集整理。

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