了解3個(gè)重要防曬時(shí)刻：

1、外出就餐時(shí)

外出就餐時(shí)要做好戶外防曬的準(zhǔn)備，如帶上深色的遮陽傘和深色的外套，給肌膚多一層保護(hù)。

2、室內(nèi)辦公時(shí)

如果靠近窗戶，你受到的紫外線傷害會(huì)比別人多醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理，你要每隔兩小時(shí)補(bǔ)擦一次防曬品，此外將窗簾拉上。

3、下班回家時(shí)

下午肌膚出油多，所以下班前做好補(bǔ)妝和防曬。正確的護(hù)膚程序是：吸油、噴霧、涂含防曬指數(shù)的蜜粉。