一些外科主治考生復習進入疲憊期，再加上考試延期，拖延癥又犯了，備考效率低，那么如何解決復習效率低的問題呢？這些高效復習方法快收好！

方法一：學會自我調節(jié)

外科主治醫(yī)師考試報考人數(shù)逐年增加，對于備考中的人來說壓力難免會加大。大家可以通過運動、約好友小聚談心等自我放松的方式，舒緩自己的情緒。切記不可過度放松，要做到張弛有度，以便后期全身心投入備考。

方法二：細化學習任務，化整為散

想要擺脫拖延癥，我們可以嘗試將學習任務細化，由易入難，慢慢進入復習狀態(tài)，建立自信心和完成任務的滿足感。同時也要注意情緒的控制和壓力的緩解。

大家可以選擇安靜舒適的備考環(huán)境，多注意勞逸結合，備考時保持輕松愉快的狀態(tài)。

方法三：備考在于質量，抓住重點

很多考生備考時很難掌握教材的重點知識，沒有針對性的進行復習，導致最終做無用功，不僅浪費時間和精力，還大大降低學習效率。各位外科主治考生可以多看看大綱，到醫(yī)學教育網上看看輔導精華、高頻考點，是很好的。跟著網校老師漸進式有計劃地備考。這樣一來，備考的效率才能大大提高。

方法四：習題、模擬訓練做好配合

要考試，習題練習必不可少。平時聽課后，相應練習要跟上，逐章練習，再串聯(lián)練習，做到關鍵知識點的系統(tǒng)訓練。錯題集要利用，歷年試題、模擬試題、機考模擬試題都不能少，查漏補缺，方可自信上考場。外科主治每日打卡，每天每日一個精選考點，還有練習題喲~快去體驗>>

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