2020年外科主治備考正在緊張進行中，一些外科主治考生在學習中可能會有一些壞習慣，平時不以為然，長期積累下去就會很快被別人拉開差距。那么為了幫助各位考生能跟上復習的腳步，外科主治備考過來人血淚總結！千萬別在這些事情上浪費時間！

1、題海戰(zhàn)術，只記題不記知識點

有些參加外科主治醫(yī)師的朋友們表示自己看書看不進去（即看書內容過多、知識點繁復，不能很好的投入進去），做題還能好一點，但是對于題海戰(zhàn)術的朋友們，小編在這里需要提醒一點，千萬不要只記題而忽略了知識點，題目變化的形式非常多，考點卻是不變的！所以通過題目去記憶知識點可行，但是記題而不記知識點這種方式有點浪費時間，考試的時候遇到一模一樣的試題幾率實在是太低了！

2、死記硬背 不會理解記憶

這是后期背誦的時候大多數(shù)朋友會遇到的問題，這種問題怎么解決？理解記憶！背不住都是因為你只記住了字面沒理解！

如果你真正理解你學的東西，你就可以用你自己的話，向門外漢解釋這門課程的主旨?；ㄒ恍r間去思考和消化你學的東西，而不是只準備在考試里鸚鵡學舌。

3、知識點不串聯(lián)，知識學的又雜又碎

外科主治醫(yī)師的考試內容很多，將知識串聯(lián)起來進行記憶也是一門功夫，而且知識串聯(lián)起來的話，你一看題就能知道要考的到底是什么，因為你當時具體的區(qū)分過某兩個或幾個點，故而在做選擇時會更肯定！但是你知識學的如果又雜又碎的話，那么你會很容易混淆，且知識點記憶也會更困難！

 4、摳得太細  較勁式學習

較勁式的學習方法簡直就是自我感動，以為自己學的有多認真，但越摳的細越容易陷入自己的循環(huán)論證，最后什么也不知道時間也浪費了，自己還感動的一塌糊涂~

5、斷斷續(xù)續(xù)  三天打魚兩天曬網(wǎng)

你需要集中注意力，才能理解閱讀材料或是解決問題。不要總讓自己被打斷。

依經(jīng)驗而論，學習50分鐘，然后休息10分鐘是最好的。

我們知道改掉舊習慣很難，但是這么做，會減少很多阻力，不會在1個小時里斷斷續(xù)續(xù)20次。

作為一個外科主治考試過來人，看一下小編的學習計劃：

1、手頭的資料拿出來看一下，找一套自己能夠方便記憶的，重點記憶，（看看書、做做題，過于偏、難的可以放棄）。

2、課仔細的聽一遍就好。

3、規(guī)律化調整作息、飲食。

4、適當解壓，放松心情，平和心態(tài)。

5、相信自己，付出了就無怨無悔。

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