小兒?jiǎn)渭冃?a href="http://m.348239.com//jibing/feipang/" target="_blank" title="肥胖" class="hotLink" >肥胖的診斷要點(diǎn)包括哪些？這個(gè)知識(shí)點(diǎn)是全科主治醫(yī)師考試需要掌握的內(nèi)容，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理如下，希望可以幫助大家復(fù)習(xí)掌握。

1.飲食管理

膳食中總熱量要逐步減少，但應(yīng)保證小兒基本營(yíng)養(yǎng)和生長(zhǎng)發(fā)育的需要。要限制甜食、油炸食品。蔬菜、水果等含纖維或水分多者，如青菜、蘿卜、柑橘、梨等可適當(dāng)多吃；而含淀粉或糖多者，如土豆、白薯、蜜桃等應(yīng)加以限制。適當(dāng)控制高脂與快餐食物的攝入。培養(yǎng)兒童良好的進(jìn)餐習(xí)慣，注意細(xì)嚼慢咽，避免狼吞虎咽。

2.運(yùn)動(dòng)和體格鍛煉

目的是增加能量消耗，應(yīng)持之以恒，如游泳，散步，適當(dāng)?shù)呐?、跳及相適應(yīng)的體育活動(dòng)，如跳繩、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)等。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，因易引起食欲劇增。減少看電視的時(shí)間。

3.集體治療

組織夏（冬）令營(yíng)，進(jìn)行集體約束性的低熱平衡飲食攝入并增加運(yùn)動(dòng)量，可有效地減輕體重，但應(yīng)注意科學(xué)正確的管理，防止治療后的反跳。

4.行為干預(yù)及相應(yīng)的心理治療與調(diào)整。

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