
1.早晚刷牙,飯后漱口;
2.使用牙線、間隙刷等清潔工具;
3.使用含氟牙膏、氟泡沫、氟涂漆等氟化物;
4.少吃含糖食品,減少甜食次數(shù);
5.戒除煙酒,不嚼煙草和檳榔;
6.不吃過燙或有刺激性的食物;
7.定期進行口腔檢查:
(1)發(fā)現(xiàn)齲齒要及早治療;
?。?)發(fā)現(xiàn)牙石和牙齦出血要進行潔治;
?。?)矯正牙畸形;
?。?)拔掉不具保留價值的殘根,處理不良修復體,去除不良刺激;
(5)及時鑲復缺失牙。
8.兒童應注意:
(1)糾正吮指等口腔不良習慣;
?。?)及時拔除滯留的乳牙;
?。?)必要時使用間隙保持器,以保持缺牙的間隙,有利于恒牙的正常萌出。