天
立即查詢
考過(guò)了公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師,總結(jié)一下,發(fā)現(xiàn)如果你時(shí)間足夠的話,最好還是分期復(fù)習(xí),這樣效果好一些。
第一步,看書(shū)預(yù)熱期:一般來(lái)講,對(duì)大多數(shù)考生來(lái)說(shuō),大腦像一個(gè)復(fù)印機(jī),每次開(kāi)始工作時(shí),都要有一個(gè)預(yù)熱期。如何科學(xué)啟動(dòng)人的大腦發(fā)動(dòng)機(jī)事關(guān)一天學(xué)習(xí)的心情和效率?茖W(xué)的做法應(yīng)該是,每次打開(kāi)書(shū)后,在最初的10到30分鐘內(nèi),看書(shū)速度要慢,要心平氣和,甚至逐字逐句地看,遇到不懂的問(wèn)題,要認(rèn)真思考,必要時(shí)要參考相關(guān)書(shū)籍,直至把問(wèn)題弄懂,有一種成就感后再往下看。
第二步,看書(shū)期:預(yù)熱期過(guò)后就進(jìn)入看書(shū)期。這段時(shí)間要以較快的速度看書(shū),有些地方甚至不甚理解,達(dá)到看書(shū)的目的即可。一直看到預(yù)先設(shè)定的看書(shū)頁(yè)碼為止。看書(shū)期注期意事項(xiàng):
。1)看書(shū)過(guò)程中,切記不要計(jì)算還有多少頁(yè)沒(méi)看,否則會(huì)使人心煩,降低看書(shū)速度;
。2)看書(shū)一定要專心,不可想其它事情,更不要去做其他事情;
。3)可適當(dāng)聽(tīng)一些無(wú)文字內(nèi)容的背景音樂(lè):如濤聲、輕音樂(lè)等;
。4)備好飲用水;
。5)座位舒適,環(huán)境干凈;
(6)禁接手機(jī)、電話和回QQ等;
。7)嚴(yán)禁家人打擾;
(8)每一小時(shí)要起身活動(dòng)10分鐘,可做做操或原地做高抬腿;
。9)先看容易的和有興趣的及對(duì)考試有重要價(jià)值的部分,遇到難懂的內(nèi)容要暫時(shí)放在一邊,等有時(shí)間及心情最好、頭腦最清醒的時(shí)候再去專門攻克它。有很多考生每次開(kāi)始復(fù)習(xí)時(shí),很難一下子進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),導(dǎo)致浪費(fèi)了寶貴的時(shí)間,復(fù)習(xí)效果差。在看書(shū)過(guò)程中,建議大家用高效率學(xué)習(xí)法。
【醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)原創(chuàng)·轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處】