冬天皮膚會很干，怎樣來緩解臉干癥狀呢？古方中醫(yī)專家向您推薦蒸臉法來幫助滋潤面部肌膚。

　　1、凈面

　　用水壺?zé)�開一壺水，摻入兩匙甘菊花茶，用一塊大毛巾將頭部與冒著蒸汽的水壺圍住，形成一個筒狀（小心別被燙著）。讓蒸汽不斷升到臉部，以不覺得燙為限度，時間為10分鐘到15分鐘，然后用毛巾按在臉上，吸去水珠。醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理

　　2、噴爽膚水

　　往臉上及時地噴爽膚水，給肌膚深層補水。如果臉上有暗瘡，則可在爽膚水中加入一些硼酸。

　　3、按摩

　　用按摩霜順著臉部血液循環(huán)作柔和的圈狀按摩，時間為5分鐘左右，讓皮膚有松弛感（不清洗）。

　　4、毛巾敷面

　　將蒸臉?biāo)疅隣C，用毛巾浸入，擰干后蓋在臉上5分鐘。用拭面紙拭凈臉上的潔膚和按摩用品。

　　5、搽上適量的營養(yǎng)霜

　　肌膚血液循環(huán)此時達(dá)到了巔峰狀態(tài)，還等什么呢？抓緊時間，趕快搽點營養(yǎng)霜吧！

　　雖然蒸臉有助于角質(zhì)軟化，皮膚代謝及去除臟污。但也因為熱水蒸氣會造成皮膚局部微血管擴張，對外界刺激的耐受度下降及敏感度上升，出油量增加，所以不是每個人都適合蒸臉。

　　蒸臉的注意事項：

　　1、敏感性或酒糟性肌膚，臉頰易泛紅或微血管明顯，臉部有許多紅色痘疤，皮膚有曬傷或皮膚炎者，不適合蒸臉。最近做過果酸換膚，雷射治療或皮膚有傷口者，也不適合蒸臉。

　　2、油性肌膚易長面皰的人不適合經(jīng)常蒸臉；干性肌膚蒸臉時間要縮短，而且要做好后續(xù)保濕。

　　3、蒸臉時間不宜太久，每次不超過20分鐘為宜。

　　4、蒸臉次數(shù)不宜太頻繁，每周不超過兩次為宜。