在現(xiàn)代化大都市中,人不可避免地要與飽受灰塵、醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理二氧化硫等各種廢物污染的空氣打交道。而空氣中的污染物正不停地吞噬著鼻腔粘膜的健康。大氣中的灰塵,在鼻腔內(nèi)留下了太多污垢,在得不到有效清洗的情況下,粉刺、雀斑使鼻子變得面目全非。因此,要經(jīng)常給鼻子“洗洗澡”。在此特別推薦冷水浴鼻,尤其是在早晨洗臉時(shí),用冷水多洗幾次鼻子,可改善鼻粘膜的血液循環(huán),增強(qiáng)鼻子對天氣變化的適應(yīng)能力,預(yù)防感冒及各種呼吸道疾病。
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下一條·健鼻養(yǎng)生四法
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