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新生兒母乳喂養(yǎng)五宜

  母乳喂養(yǎng)五宜:

  一宜半小時內(nèi)開奶

  新生兒出生后30分鐘以內(nèi)就要開始與母親肌膚接觸30分鐘以上,同時幫助新生兒吸吮乳頭。新生兒出生后半小時內(nèi),其覓食反射最強(qiáng),以后逐漸減弱,24小時后又開始恢復(fù)。

  及早開奶的好處:

  1有利于母乳分泌,不僅能增加泌乳量,而且還可以促進(jìn)奶管通暢,防止奶脹及乳腺炎的發(fā)生。

  2新生兒也可通過吸吮和吞咽促進(jìn)腸蠕動及胎便的排泄。

  3新生兒的吸吮動作,還可以反射性地刺激母親的子宮收縮,有利于子宮的盡快復(fù)原,減少出血和產(chǎn)后感染的機(jī)會,更有利于產(chǎn)婦早日康復(fù)。

  4早喂奶使小兒得到更多的母愛,能盡快滿足母嬰雙方的心理需求,使嬰兒感受到母親的溫暖,減少了嬰兒來到人間的陌生感。

  TIPS:

  開奶前乳房的清潔:

  孕時、產(chǎn)后乳房會分泌出一些潤液或乳汁,加上出汗等原因,可能乳頭上會積有垢痂。在第一次給嬰兒哺乳前,應(yīng)該用食用植物油涂抹在乳頭的干垢痂上,使垢痂變軟,然后用溫開水洗凈乳頭。

  二宜前奶、后奶都喂

  在每次喂奶當(dāng)中,乳汁的成分也隨之變化。一般將乳汁分為前奶和后奶,兩者所含營養(yǎng)成分有所不同。

  前奶解釋:喂奶時,先吸出來的奶叫“前奶”。

  營養(yǎng)成分:前奶外觀較稀薄,富含水分、蛋白質(zhì)。

  吃了大量的前奶,就得到了所需要的水分和蛋白質(zhì),因而純母乳喂養(yǎng)的寶寶,在出生后4個月內(nèi)一般不需要額外補(bǔ)充水。

  后奶解釋:前奶以后的乳汁,稱為“后奶”。

  營養(yǎng)成分:后奶外觀色白并比較濃稠,富含脂肪、乳糖和其他營養(yǎng)素。提供許多熱量,使嬰兒有飽腹感。

  因此,哺乳時不要匆忙,切不可將開始的前乳擠掉,也不可未喂完一側(cè)又換另一側(cè),應(yīng)該允許嬰兒盡量吃,既吃到前奶又吃到后奶,這樣才能為嬰兒提供全面的營養(yǎng)。

  TIPS:腹瀉的嬰兒應(yīng)該哺乳兩側(cè)乳房的前半部分,也就是前奶;而后半部分應(yīng)棄去,使嬰兒吃不到含脂量較多的后奶。

  三宜按需哺乳

  為什么提倡按需哺乳

  母乳喂養(yǎng)過程中不要嚴(yán)格地限制喂奶的間隔時間,尤其在孩子出生后的頭幾周。新生兒每次吃到的奶量不盡相同,因此有時孩子吃奶后1小時就餓了,而有時孩子間隔達(dá)3小時都似乎還不那么想吃。這些情況都很自然的,而且每個寶寶都是獨一無二的,食量也不盡相同,所以按所需哺乳為宜。

  按需哺乳的好處

  這種按需哺乳的方法,既可使乳汁及時排空,又能通過頻繁的吸吮刺激腦下垂體分泌更多的催乳素,使奶量不斷增多,同時也可避免母親不必要的緊張和焦慮(過度的緊張和焦慮可通過反射機(jī)制,抑制乳腺分泌)。

  怎樣做到按需哺乳

  只要嬰兒想吃,就可以隨時哺喂;如果母親奶陣到了,而孩子肯吃,也可以喂,而不要拘泥于是否到了“預(yù)定的時間”。

  剛剛出生不久的新生兒胃容量只有30毫升,每次能吸吮到的奶量也只有20毫升左右。奶量少,加上在胃中停留時間短,孩子很快容易餓了。所以,兩小時左右喂一次奶很正常。

  TIPS:

  出生頭兩周每天喂奶8~12次是我們推薦的喂奶次數(shù)。大致要到第2個月,寶寶才會延長至2.5~3小時喂一次奶,這時他的胃容量已達(dá)100毫升以上,攝入的奶在胃中存留的時間延長了。

  四宜口乳含接到位

  含接不良的影響會造成嬰兒無效吸乳,媽媽乳汁不能順利排空,乳房膨脹,最終使乳汁分泌減少。寶寶吃不到乳汁,因而經(jīng)常性哭鬧。

  嬰兒吸不到奶時會拼命吸,口腔后半部分形成負(fù)壓,將乳頭擠扁。時間一長,會造成乳頭皸裂,甚至引起細(xì)菌感染。

  口腔正確的含接

  嬰兒乳房中吸吮出乳汁的過程是一個咀嚼、吸吮的過程:嬰兒口含母親乳暈的大部分,將乳暈下的乳房組織(包括儲存乳汁的乳竇部位)也含入口內(nèi)。

  寶寶的小嘴巴密密地封住乳暈部分,在他吸吮的時候,舌頭將乳頭拉至硬腭。這樣,乳汁就在有節(jié)奏地吸吮和擠壓的過程中被吸了出來。

  嬰兒吸吮的勁兒很大,只有嬰兒向乳暈后面的乳管施加壓力,他才能吸吮乳汁;只有將乳頭放進(jìn)他的嘴里去他才能有效地關(guān)閉乳管的開口處,不會使奶水溢出。

  五宜保護(hù)乳房

  乳頭皸裂

  開始喂奶的頭幾天,母親會覺得乳頭有些刺激,持續(xù)幾秒后就會消失,這是正常現(xiàn)象。但如果感覺乳頭疼痛始終不退,逐漸加重,說明乳頭上可能有裂口。乳頭是人體敏感的部位,一旦出現(xiàn)裂口,會感覺異常疼痛,有的母親則會因忍受不了疼痛而放棄母乳喂養(yǎng)。

  預(yù)防乳頭皸裂的方法

  1、不要在嬰兒特別饑餓時喂養(yǎng)。

  2、注意正確的喂哺姿勢。

  3、經(jīng)常按摩乳房,刺激噴奶反射。

  4、喂哺時,一定要把大部分乳暈塞到嬰兒口中。

  5、每次哺乳之后將乳頭晾干后擠幾滴奶均勻地涂在乳頭上,可起到保護(hù)乳頭的作用。

  6、在乳頭上面不能使用肥皂。

  7、哺乳完畢后切勿從嬰兒口里強(qiáng)拉出乳頭,可用手指輕壓嬰兒下巴,阻止嬰兒吸奶后再輕輕退出乳頭。

  8、母親應(yīng)穿寬松的棉制品內(nèi)衣并戴胸罩,當(dāng)胸罩潮濕時,應(yīng)及時更換。

  乳房腫脹

  開始哺乳的第四天左右,母親乳房一般能分泌出大量乳汁,乳房明顯變硬,新生兒這時會覺得乳房太硬,難以適應(yīng),甚至吸吮不住乳頭。而新媽媽因為乳汁無法排出而腫脹得難受。

  減輕腫脹的方法

  1、新生兒吃奶前,先用一塊溫毛巾敷乳房幾分鐘,使乳房變軟。

  2、站著淋浴,用溫水淋乳房。

  3、用手輕輕按摩乳房,試著壓出一些乳汁,以減輕腫脹。并幫助新生兒把乳頭放入口中,過一會兒嬰兒就會吸吮奶了。

  4、把新生兒放到乳房前,將乳房輕輕往上推,這樣能使乳頭突出,新生兒即可吸到乳汁;同時也緩解了媽媽的乳房腫脹,消除不適。

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