中年三大維生之維生素E

2011-09-23 17:35 醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)

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　　補充維生素E抗衰老，防癌癥。

　　維生素E對中年人主要有三方面的好處：一是有助于延緩衰老，增強機體免疫能力，幫助人體清除積累的抗氧自由基，使皮膚更細膩、更富彈性；二是有助于推遲女性更年期的到來，改善性欲，提高夫妻生活質(zhì)量；三是在預(yù)防癌癥中起著重要作用，這主要是通過對抗氧自由基的致突變作用和完善機體免疫監(jiān)控功能而實現(xiàn)的。另外，維生素E在防治心血管腦病、糖尿病等方面也功不可沒。維生素E能夠抑制動脈硬化，增加高密度脂蛋白的水平，降低動脈硬化的發(fā)病率，用于預(yù)防高血脂、高血墳、動脈硬化及植物神經(jīng)功能紊亂等癥，均有很好效果醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理。

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