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健康蔬果汁的選擇之道

2009-11-23 18:50 醫(yī)學教育網
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  今天,飲用蔬果汁儼然已成為了一種健康(健康食品)時尚,它食用方便,營養(yǎng)美容(美容食品),迅速在生活工作快節(jié)奏的現代社會中凝聚起了很高的人氣。但是,面對琳瑯滿目的貨架,我們應該如何挑選讓嘴巴和身體都喜歡的健康蔬果汁呢?

  純正品質、無添加——健康蔬果汁的選擇之道

  據中國營養(yǎng)學會的統(tǒng)計顯示,成年人每人每日的蔬菜(蔬菜食品)必需量是400~500g,而實際攝取量僅為50%~60%.這時,蔬果汁飲料的出現便為補充蔬果營養(yǎng)的不足提供了最為便捷的途徑。然而面對這樣一個品牌眾多、種類紛繁的新新飲品,花花綠綠的包裝常常讓我們無所適從,不知如何才能正確選擇真正有益于健康的蔬果汁飲品。在這里,我們將根據營養(yǎng)學家的分析為大家介紹選擇蔬果汁的兩個標尺,以便于大家今后在選擇時有所依據,不必再為此大傷腦筋了!

  “純正品質”——原汁原味原營養(yǎng)

  品質的純正是我們應當考慮的第一把標尺,它主要來源于兩個方面:

  首先,優(yōu)質原材料是健康蔬果汁純正品質“自然天成”的基礎。營養(yǎng)專家指出:正如煲一鍋鮮美的雞湯,以農家散養(yǎng)雞做原料,營養(yǎng)成分和口感濃香度都會遠遠高于養(yǎng)殖場育出的雞。這也正是所謂的“好羊出好毛”,原材料的培育與研究可以說是蔬果飲品的基本。

  最近登陸上海的可果美果蔬汁專用番茄品種“凜凜子”,是可果美的蔬果專家通過對6500種以上的番茄進行研究和培育的結晶,其茄紅素的含量高達普通番茄的3倍。“凜凜子”的栽培地都經過嚴格的篩選,選定后和農家簽訂合同,醫(yī)學教|育網搜集整理并派遣技術人員進行栽培的技術培訓和指導。完全成熟后才采摘的“凜凜子”個頭雖小,卻個個鮮紅欲滴,營養(yǎng)且美味。

  其次,純正的口感也是決定蔬果汁品質純正的一個非常重要的因素。

  口感是否純正除了原材料的因素之外,還主要取決于蔬果汁的榨取、加工工藝。針對這一點,可果美公司獨自開發(fā)了不加熱就能將番茄優(yōu)質濃縮的技術,以及胡蘿卜汁的鮮榨技術。通過這些先進技術處理的蔬果汁飲料,最大程度地保持了蔬果原有的風味,口味濃郁、色澤鮮亮、品質純正。同時,這些技術能將原材料中的重要營養(yǎng)成分完全榨出,在保留原有營養(yǎng)的同時,還能使營養(yǎng)成分比直接食用更易于人體吸收。

  所以,“原汁原味原營養(yǎng)”才是蔬果汁“100%純正品質”的真正意義所在。

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