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乳母的營(yíng)養(yǎng)

熱點(diǎn)推薦

——●●●聚焦熱點(diǎn)●●●——
報(bào)名預(yù)約>> 有問(wèn)必答>> 報(bào)考測(cè)評(píng)>>

  1、保證乳汁正常分泌并維持乳汁質(zhì)量恒定營(yíng)養(yǎng)不良、動(dòng)用體內(nèi)貯備、維持乳汁成分恒定;長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、泌乳量↓(Pro↓,其余成分基本恒定);產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi),平均為750ml/d.醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理

  2、熱能乳母膳食熱能轉(zhuǎn)換為乳汁熱能的有效轉(zhuǎn)換率約為80%;母乳含熱能70kcal/100ml,產(chǎn)生100ml乳汁需85kcal.按泌乳750ml/d計(jì),需643kcal/d;孕期貯存脂肪(4kg)在產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)可提供200kcal/d;推薦增加500kcal/d.。

  3、蛋白質(zhì)乳母膳食Pro轉(zhuǎn)換為乳汁Pro的有效轉(zhuǎn)換率為70%;100ml乳汁含9gPro,按乳汁750ml/d計(jì),需13g/d;如Pro質(zhì)量差、轉(zhuǎn)換效率更低;乳母Pro營(yíng)養(yǎng)不良、乳汁分泌量↓推薦增加20g/d.。

  4、脂肪人乳脂肪量在一天之內(nèi)和每次哺乳期間均有變化,每次哺乳臨近結(jié)束時(shí)脂肪含量↑控制嬰兒食欲;膳食脂肪種類(lèi)可影響乳汁中脂肪成分。

  5、鈣人乳鈣含量34mg/100ml,按850ml/d計(jì),乳汁鈣損失約300mg;膳食鈣不足,消耗母體鈣,使乳汁鈣恒定;推薦增加至1200mg/d.。

  6、鐵不能通過(guò)乳腺,人乳鐵含量極少,為0.05mg/100ml;每日乳汁鐵損失約0.3~0.4mg;推薦增加至25mg/d.。

  7、維生素人乳維生素量取決于膳食維生素?cái)z入及體內(nèi)貯存量;脂溶性維生素:VA可少量通過(guò)乳腺,受膳食攝入量影響;VD幾乎不能通過(guò)乳腺,母乳中含量很低;水溶性維生素:多數(shù)均可通過(guò)乳腺、乳腺可控制調(diào)節(jié)其含量、達(dá)到一定程度后、不再↑;VC:有季節(jié)性波動(dòng),推薦130mg/d;VB1:可促進(jìn)乳腺分泌、膳食中VB1轉(zhuǎn)變?yōu)槿橹蠽B1的有效率僅50%,推薦1.8mg/d;推薦:VB21.7mg/d、煙酸18mg/d、葉酸100g/d。

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直播時(shí)間:1月28日

直播內(nèi)容:2021公衛(wèi)醫(yī)師摸底測(cè)試

針對(duì)人群:所有人群

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