風(fēng)府在后發(fā)際正中以上一橫指的凹陷中，順著脖子后面正中間向上摸，到脖子和頭交接的地方有個(gè)凹陷的“坑兒”，就是了。

　　風(fēng)府穴對(duì)外感風(fēng)寒引起的頭痛、頭重等，以及高血壓引起的頭痛、眩暈，頸椎病引起的頸部神經(jīng)、肌肉疼痛等都有作用。本穴是督脈穴，與腦相通，醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理也可以治中風(fēng)、癲癇等神志病。如果你有頸椎病或高血壓，或者低頭工作太久頸部酸痛、頭暈眼花，或者不明緣由地突然頭痛，試試點(diǎn)揉風(fēng)府或膽經(jīng)的風(fēng)池穴，或者沿前額的神庭→頭頂?shù)陌贂?huì)穴→風(fēng)府穴按揉，瞬間就能輕松許多。

　　《資生》里說(shuō)：“風(fēng)府者，傷寒所自起，壯人以毛裹之，南人怯弱者，亦以帛護(hù)其項(xiàng)。”所以我們平時(shí)要注意風(fēng)府穴的保暖，尤其是在秋冬季節(jié)這種“虛邪賊風(fēng)”正盛的時(shí)候。