因為陽根于陰，陰根于陽，陰與陽相互依賴，缺少任何一方，則另一方也就不復(fù)存在了。所以事物的發(fā)展變化，陰陽二者是缺一不可的。如：就個體的生理活動而言，在物質(zhì)與功能之間、物質(zhì)與物質(zhì)之間、功能與功能之間，均存在著陰陽互根的關(guān)系。物質(zhì)屬陰，功能屬陽，物質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，功能是生命的主要標(biāo)志。物質(zhì)是功能的基礎(chǔ)，功能則是物質(zhì)的反映。臟腑功能活動健全，就會不斷地促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的化生，而營養(yǎng)物質(zhì)的充足，才能保護(hù)臟腑活動功能的平衡。平衡是中國古代整體思維形態(tài)之一。平衡，又稱中和、中道。平衡思維的基本特征是注重事物的均衡性、適度性。平衡思維在中醫(yī)學(xué)中作為科學(xué)形態(tài)，用以論述生命運(yùn)動的規(guī)律。無過無不及謂之平衡，過或不及謂之失衡。陰陽消長穩(wěn)定在一定范圍內(nèi)，人體以及機(jī)體與環(huán)境之間，才能保持正常的平衡狀態(tài)。醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理如陰陽消長超越了一定的限度（指維持平衡的限度，即條件），則平衡被打破，在自然界則引起災(zāi)害，在人體則引起疾病。

　　在自然界中，四季氣候的變化，春去夏來，秋去冬至，四季寒暑的更替，就是陰陽消長的過程。從冬至春及夏，寒氣漸減，溫?zé)崛赵?，氣候則由寒逐漸變溫變熱，是陰消陽長的過程；由夏至秋及冬，熱氣漸消，寒氣日增，氣候則由熱逐漸變涼變寒，則是陽消陰長的過程。這種正常的陰陽消長，反映了四季氣候變化的一般規(guī)律。

　　就人體生理活動而言，各種功能活動（陽）的產(chǎn)生，必然要消耗一定的營養(yǎng)物質(zhì)（陰），這就是陽長陰消的過程；而各種營養(yǎng)物質(zhì)（陰）的化生，又必然消耗一定的能量（陽），

　　運(yùn)動變化是中醫(yī)學(xué)對自然和人體生命活動認(rèn)識的根本出發(fā)點(diǎn)，這是中醫(yī)學(xué)的宇宙恒動觀。這種運(yùn)動變化，包含著量變和質(zhì)變過程。陰陽消長是一個量變的過程。陰陽學(xué)說把人體正常的生理活動概括為陰平陽秘、陰陽勻平，即人體中陰陽對立的統(tǒng)一、矛盾雙方基本上處于相對平衡狀態(tài)，也就是陰陽雙方在量的變化上沒有超出一定的限度，沒有突破陰陽協(xié)調(diào)的界限，所以人體臟腑活動功能正常。只有物質(zhì)和功能協(xié)調(diào)平衡，才能保證人體的正常生理活動。所有相互對立的陰陽兩個方面都是如此相互依存的，任何一方都不能脫離開另一方而單獨(dú)存在。如果雙方失去了互為存在的條件，有陽無陰謂之孤陽，有陰無陽謂之

　　孤陰。孤陰不生，獨(dú)陽不長，一切生物也就不能存在，不能生化和滋長了。在生命活動過程中，如果正常的陰陽互根關(guān)系遭到破壞，就會導(dǎo)致疾病的發(fā)生，乃至危及生命。在病理情況F，人體內(nèi)的陽氣和陰液，一方的不足可以引起另一方的虧損，陽損可以耗陰，陰損可以耗陽。即陽虛至一定程度時，由于無陽則陰無以化，故可進(jìn)一步損傷體內(nèi)的陰液而導(dǎo)致陰虛，稱作陽損及陰。如長期食欲減退的病人醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理，多表現(xiàn)為脾氣（陽）虛弱，脾胃為后天之本，氣血生化之源，脾氣（陽）虛弱，化源不足，會導(dǎo)致陰（血）虧損，這可稱之為陽損及陰的氣血兩虛證。反之，陰虛至一定程度，由于無陰則陽無以生，故又可損傷體內(nèi)的陽氣而導(dǎo)致陽虛，故稱作陰損及陽。如失血病人，由血（陰）的大量損失，氣隨血脫，往往會出現(xiàn)形寒肢冷的陽虛之候，這可稱之為陰損及陽的氣血兩虛證。如果人體內(nèi)陽氣與陰液、物質(zhì)與功能等陰陽互根關(guān)系遭到嚴(yán)重破壞，以至一方已趨于消失，而使其另一方也就失去了存在的前提，呈現(xiàn)孤陽或孤陰狀態(tài)。這種陰陽的相離，意味著陰陽矛盾的消失，那么生命也就即將結(jié)束了。