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臨床執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師復(fù)習(xí)效率提高方法

2011-03-02 16:18 來源：
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　　臨床執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師復(fù)習(xí)效率如何提高，下面總結(jié)幾點(diǎn)，供參考。

　　1、不妨給自己定一些時(shí)間限制。連續(xù)長時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把課程分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時(shí)都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

　　2、不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機(jī)復(fù)習(xí)效果好多了。

　　3、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門功課。這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。每晚安排復(fù)習(xí)兩三門功課，情況要好多了。

 　　除了十分重要的內(nèi)容以外，老師講課所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課的內(nèi)容消化吸收，適當(dāng)做一些簡要的筆記。

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