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中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試復習要勞逸結合

2014-05-22 09:33 醫(yī)學教育網(wǎng)
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為了幫助即將參加2014年中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的考生順利復習,醫(yī)學教育|網(wǎng)搜集了相關的復習經(jīng)驗,希望對大家有所幫助。

有句話說得好“會休息的人才會工作”,我覺得這句話很適用于這些備戰(zhàn)中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的考生,只有保證良好的休息,我們才能有更充沛的精力來進行復習,才能用更好的精神狀態(tài)去參加中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試。

備考過程中,適當?shù)刈鲆恍w育運動,一來可以有效釋放壓力,二來可以強化身體素質,助力備考。我有一個和我一起參加考試的同事,平時是個籃球迷,為了備考竟然給自己“禁足”,除了學習完全不干任何其他事情。結果,一個月以后就受不了了,害怕每天面對“無窮無盡”的考點和試題。我了解到這個情況后,強烈建議他每天給自己安排半小時至一小時的體育運動時間,結果一個星期以后,我的同事就告訴我:“現(xiàn)在做題的效率特別高。”

由此可見,適當?shù)男菹⒉坏粫绊懳覀兊膹土曔M度,反而會為我們增添精神動力。每當我們出現(xiàn)學習疲勞的時候,切忌再硬撐下去,這樣既浪費時間,又讓自己痛苦不堪,反而會事倍功半!

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