醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編搜集了有關(guān)初級中藥士前心情調(diào)節(jié)的方法建議，現(xiàn)分享給廣大考生。如下：

應(yīng)對走神，我們首先可以選擇自我暗示法。自我暗示法不僅能激發(fā)內(nèi)在心理潛力，還能充分調(diào)動我們的心理積極性。我認(rèn)為自我暗示法有助于我們在枯燥的復(fù)習(xí)中提高注意力。比如我們可以在復(fù)習(xí)的過程中用語言方式暗示自己：“要集中注意，不要三心二意”、“打起精神，不要分心”、“認(rèn)真聽課，這節(jié)很重要”；也可以寫一些鼓勵自己的便簽貼在我們復(fù)習(xí)時顯眼的地方。這樣，在我們復(fù)習(xí)的過程當(dāng)中，只要看一眼便簽，就會時刻提醒自己，要提高注意力，不能走神。