學(xué)員04172626877提問(wèn)：老師，您好！我現(xiàn)在復(fù)習(xí)護(hù)士課程，幾乎是看一章忘記一章，看完一遍前面的幾乎全都忘記了。心里很著急，怕時(shí)間不夠用的。白天上班，只有周末和晚上可以復(fù)習(xí)。急死了！

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)輔導(dǎo)專業(yè)師資董習(xí)虹回復(fù)：學(xué)員您好，感謝提問(wèn)！

完全能理解您的辛苦和努力，這個(gè)時(shí)候一定得穩(wěn)住，不能慌！前面學(xué)習(xí)，后面忘記是我們每個(gè)人的共性，包括你也包括我，這是記憶規(guī)律，正如我在訪談視頻中講過(guò)的一樣，請(qǐng)學(xué)員在聽(tīng)過(guò)醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)的課或者看過(guò)書(shū)之后的24小時(shí)內(nèi)，必須要再?gòu)?fù)習(xí)3～5遍，我是說(shuō)其中的數(shù)字或者精華部分，這樣才能把瞬時(shí)記憶轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)時(shí)記憶，也就是記憶的長(zhǎng)久，請(qǐng)和董老師一起試試這個(gè)方法怎么樣？

周末和晚上看書(shū)是很不易的，但是每一個(gè)工作是人都是這樣的，時(shí)間就像海綿里的水一樣，只要擠肯定還是有的！現(xiàn)在邊工作，邊生活，邊學(xué)習(xí)，邊考試的人，很難像以前在學(xué)校時(shí)有大段的時(shí)間坐下來(lái)學(xué)習(xí)，所以咱要見(jiàn)縫插針的學(xué)習(xí)，利用各種工具，最簡(jiǎn)單的就是手機(jī)，現(xiàn)在的大屏手機(jī)里的存儲(chǔ)空間很大，可以寫(xiě)下來(lái)很多重要的知識(shí)點(diǎn)，在等電梯，坐公交時(shí)都可以看兩眼，關(guān)鍵是咱們很專注于這件事！所以利用點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)間，采用各種各樣的辦法，目的只有一個(gè)就是通過(guò)考試！