盡早進(jìn)行主動(dòng)、被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)范圍應(yīng)是盡可能接近正?；顒?dòng)范圍。

1.主動(dòng)訓(xùn)練：主要是采用徒手操作，多以關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)為主的活動(dòng)，增強(qiáng)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，每天每關(guān)節(jié)活動(dòng)2～3次。

2.被動(dòng)運(yùn)動(dòng)：操作者一手固定關(guān)節(jié)近端，一手固定關(guān)節(jié)遠(yuǎn)端，按照關(guān)節(jié)軸的方向活動(dòng)，每次關(guān)節(jié)至少活動(dòng)3回，每天運(yùn)動(dòng)2次。做被動(dòng)運(yùn)動(dòng)時(shí)要?jiǎng)幼髌椒€(wěn)、力度緩和、強(qiáng)度和范圍大小以可以忍受的輕度酸脹或疼痛感覺為主，活動(dòng)量要逐漸增加，禁止使用暴力引起劇痛或再損傷醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集，待病情緩解后逐步改為輔助主動(dòng)運(yùn)動(dòng)和主動(dòng)運(yùn)動(dòng)。關(guān)節(jié)傷病急性早期、關(guān)節(jié)及周圍組織有活動(dòng)性出血、骨關(guān)節(jié)惡性腫瘤、關(guān)節(jié)骨性強(qiáng)直、關(guān)節(jié)傷口未愈合等癥禁止被動(dòng)活動(dòng)。

3.功能性牽引訓(xùn)練：應(yīng)用于因纖維性攣縮引起的關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙的早期病人。

4.持續(xù)被動(dòng)運(yùn)動(dòng)練習(xí)：用于關(guān)節(jié)松解術(shù)后、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)后、關(guān)節(jié)軟骨成形術(shù)后、骨折內(nèi)固定術(shù)后、韌帶損傷修復(fù)術(shù)后等。