急性心肌梗死是老年人的常見病多發(fā)病，病死率高，為提高病人的自我保健意識(shí)，加強(qiáng)自救能力，我們根據(jù)病人登記卡，定期深入家庭社區(qū)進(jìn)行一對一或講課性的社區(qū)保健教育，其內(nèi)容如下：

（1）根據(jù)心肌梗死病人文化背景和生活習(xí)慣不同，講解發(fā)病有關(guān)知識(shí)，說明情緒對疾病的影響，當(dāng)情感壓抑時(shí)應(yīng)自我疏泄或向人傾訴；醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集逐漸改變個(gè)性，克服不良情緒，節(jié)制生活中不恰當(dāng)活動(dòng)，教育健康知識(shí)的方法應(yīng)由淺入深、循序漸進(jìn)，并教會(huì)家屬在病人發(fā)作時(shí)如何打聯(lián)系電話。

（2）通過調(diào)整病人心態(tài)，穩(wěn)定其思想情緒，使其神經(jīng)體液調(diào)節(jié)處于良好狀態(tài)，提高患者抗病信心及樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

（3）生活指導(dǎo)：

①合理選擇食譜：原則上應(yīng)選擇低脂、低鹽飲食，少量多餐，避免暴飲暴食，以清淡、高維生素、高熱量飲食為主。

②休息：每天保持一定時(shí)間的臥床休息，如活動(dòng)以不感疲累，胸部不適及氣急為限度，避免寒冷刺激，注意保暖，保證足夠睡眠。

③自備急救藥箱：箱內(nèi)裝有潘生丁、硝酸甘油片、硝酸異山梨酯等藥物，如有條件備一個(gè)氧氣袋，箱內(nèi)藥物注意過期要更換，以備急用。

④防治與心肌梗死有關(guān)的危險(xiǎn)因素：積極治療高血壓、糖尿病、高脂血癥等，自覺戒煙、避免肥胖等不良因素。