很多公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考生總是抱怨看書記不住，并將其歸咎于自己年齡大了，記憶不好等客觀因素。古代著名學者朱熹曾說過：讀書不要只圖快，哪怕每次只讀五十字，重復讀上多遍，也比這樣一味往前趕效果好。讀的時候要用腦子想、用心記。

之所以記不住，不是因為他的記性不好，而是學習目的的不明確，方法不對頭，把讀書多當成了讀書的目的，忽視了對書籍內容的理解和記憶。這樣匆忙草率地讀書，既不消化書中的內容，又不有意識地進行記憶，記憶效果當然是不會好的醫(yī)`學教育網搜集整理。

現在我們推崇理解性記憶，但科學的記億方法也很重要：

（1）分章背記：以便考試時對某一命題一時記不起來，可先記這是哪一章的內容，就容易記起。

（2）概括記憶：對概念原理應概括后記憶，容易記憶，不要原文整段記背，答題時延伸。

（3）記憶順序：對應記憶內容平時按章順序記背，考前1～2天重背難記憶的內容容易記住。

（4）最佳姿式：不要邊走邊記，而要半躺在沙發(fā)或座椅上，使全身處于完全放松姿式下，背記容易記住。