2012年我參加了中醫(yī)鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師的考試，并且順利通過。下面就為大家介紹我的復習經驗。

首先，不要一味地鉆難題和偏題。因為考試中難題很少，不過現(xiàn)在只是結合臨床的比較多，所以要復習時，一定要學會舉一反三，通過一個病例，就知道描述的疾病特點，也就可以大體判斷疾病名稱。概念一點要清楚，注意鑒別各疾病之間的異同點，關注錯題，避免一錯再錯，學會用簡單的概括記下錯過的題，在第二輪復習時起到事半功倍的效果，省了自己很多時間醫(yī)學教|育網搜集整理。

其次，找到適合自己的復習方法。我對知識點的記憶的方法主要通過諧音、圖表、符號、生活邏輯等內容結合起來，這樣復習才輕松，才記得牢。 最后，消除負面情緒。每個人的抗壓能力都是不同的，在中醫(yī)鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師考前，有些考生就會緊張不已，主要表現(xiàn)就是焦慮、恐慌和緊張情緒，感到最壞的事即將發(fā)生，常坐臥不安，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂。無疑這些不良情緒會給我們的考試增加負擔，帶來危害，那么如何消除考前焦慮情緒呢？醫(yī)學教育網建議可用以下幾種方法。

1、增加自信：自信是治愈神經性焦慮的必要前提。一些對自己沒有自信心的人，對自己完成和應付事物的能力是懷疑的，夸大自己失敗的可能性，從而憂慮、緊張和恐懼。

因此，作為一個神經性焦慮癥的患者，你必須首先自信，減少自卑感。應該相信自己每增加一次自信，焦慮程度就會降低一點，恢復自信，也就是最終驅逐焦慮。

2、自我松弛：也就是從緊張情緒中解脫出來。比如：你在精神稍好的情況下，去想象種種可能的危險情景，讓最弱的情景首先出現(xiàn)。并重復出現(xiàn)，你慢慢便會想到任何危險情景或整個過程都不再體驗到焦慮。此時便算終止醫(yī)|學教育網搜集整理。