1.咨詢醫(yī)生

制定矯正方案。詢價(jià)（普通牙套和冰晶托槽、舌側(cè)隱形矯正器等因材質(zhì)和美觀度不同，價(jià)格差別較大）等相關(guān)事項(xiàng)。最好是多咨詢幾家，對(duì)比一下，一般來(lái)說(shuō)正規(guī)的醫(yī)院比較有質(zhì)量保證），如果經(jīng)濟(jì)條件許可又愛美可選擇透明的（透明指的是粘在牙齒上的托槽，但是上面的鋼絲近看還是可以看見的，目前市面上賣的有3M陶瓷托槽效果不錯(cuò)）。如果咨詢醫(yī)生時(shí)帶上自己牙齒的X光片去是比較有用的。

2.拍片

拍X光牙齒及頭部骨頭照片。目的是為了看你的牙齒及骨骼發(fā)展方向等。以利于以后制定準(zhǔn)確的矯正方法。

3.制模

用一種快速定型的膠劑放到你牙齒，咬1—2分鐘就可以取出，成為你的牙齒的模型。備用，也是為了以后矯正對(duì)比方便。

4.拍照片

醫(yī)生在矯正之間給你拍各角度的牙齒照片，備用，也是為了日后對(duì)比。（唯一難堪的是還有個(gè)護(hù)士把你嘴巴給撐開，把那么丑的牙齒毫無(wú)保留的暴露出來(lái)，在眾目睽睽之下，還叫你開心的笑。不過(guò)等你做完牙套以后，跟醫(yī)生拿回來(lái)，到時(shí)候就是天壤之別，應(yīng)該是自信心飆升之時(shí)了

5.拔牙

按照醫(yī)生制定的方案，分批次的拔完牙，一般的人大概需要拔4個(gè)左右牙齒，部分特殊的，比如智齒多的，牙齒過(guò)于密集的也有拔8個(gè)左右。（有的人則不需要拔，僅磨牙就可以了）這個(gè)之間如果有蛀牙什么的就會(huì)先補(bǔ)好，有牙結(jié)石的也會(huì)先洗牙。（拔牙的目的是為了空出空間，來(lái)給那些因牙齒擁擠導(dǎo)致不整齊的牙齒規(guī)位，至于拔牙的縫隙到時(shí)候會(huì)合攏，這個(gè)交給醫(yī)生，所以不要盲目的問(wèn)醫(yī)生，是不是要把拔掉的空隙鑲上假牙，要假牙的話直接去烤瓷不更快，還受這個(gè)罪?。?

6.分牙

有的分牙是在拔牙時(shí)候同時(shí)進(jìn)行的，有的則是在拔牙后進(jìn)行，用分牙圈套在上下左右的大牙之間，一般需要分1個(gè)禮拜左右。目的是為了使牙齒移出一點(diǎn)空隙，好在戴牙套的時(shí)候能夠放進(jìn)固定牙套的鋼圈。分牙一般來(lái)說(shuō)會(huì)有點(diǎn)酸軟無(wú)力，上下牙齒碰到會(huì)有點(diǎn)痛哦！

7.上牙套

分牙完一般就可以直接上3M牙套了。牙科主助理或正畸醫(yī)師會(huì)將你的牙齒弄干，并對(duì)它們進(jìn)行“蝕刻”。蝕刻可對(duì)你牙齒的表面進(jìn)行處理，以便添加粘結(jié)材料來(lái)固定牙套。然后將牙套結(jié)扎在你的牙齒上。高強(qiáng)度的等離子光線隨后快速地射到牙套表面，用來(lái)完成粘結(jié)。弓絲被結(jié)扎在牙套上（除非你戴的是3M自鎖牙套）。好了！全都完成了！每排牙齒需要花1小時(shí)，因此如果你要戴全套牙套，就需要花2小時(shí)。（當(dāng)然自鎖牙套或是粘結(jié)劑預(yù)置牙套會(huì)加速這個(gè)過(guò)程）（剛上牙套有點(diǎn)磨嘴，第一個(gè)星期可能會(huì)有點(diǎn)酸軟，以后就好了。如果有口腔潰瘍，可以晚上睡覺前噴桂林西瓜霜，補(bǔ)充點(diǎn)維生素B、鋅等。磨嘴的地方可用咬過(guò)的口香糖粘一下。牙醫(yī)們一般不建議吃口香糖，怕粘，所以辦法自己想，呵呵?。?

8.復(fù)診

一般是一個(gè)月復(fù)診一次。具體時(shí)間醫(yī)生會(huì)與你商量。（復(fù)診一般情況就是給你加力，好讓牙齒快點(diǎn)移動(dòng)。所以復(fù)診的第一個(gè)星期，可能會(huì)有點(diǎn)酸軟，以后就好了。）

9.上橡皮筋

一般來(lái)說(shuō)，牙齒的排齊會(huì)因本身的牙齒移動(dòng)快慢和醫(yī)生的技術(shù)各方面因素而不同。一般1個(gè)月左右就會(huì)看的出來(lái)一些變化，而6個(gè)月左右就基本會(huì)排齊了。排齊以后就是收牙縫，收拔牙的縫隙，就需要皮筋的幫忙。皮筋在吃飯的時(shí)候是要摘下來(lái)。據(jù)說(shuō)皮筋的效果是非常神奇的。

10.調(diào)型定型

收牙縫的時(shí)候也是就調(diào)中線的時(shí)候，等牙縫收好了，中線也基本對(duì)稱了，中線對(duì)稱臉就對(duì)稱，笑起來(lái)就好看了?。ㄓ械娜丝赡鼙旧硌例X缺失不對(duì)稱，所以中線并不會(huì)完全整齊，但是只要不是很歪就不影響美觀）但這個(gè)時(shí)候還不忙著摘牙套，牙齒要再稍微定型一段時(shí)間?。?

11.摘牙套

最激動(dòng)人心的時(shí)刻到了！為了更加完美，你可以去洗個(gè)牙或者做個(gè)美白。讓自己更加自信，神采飛揚(yáng)醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理。

12.保持器

可別以為摘了牙套就大功告成了。對(duì)于我們成年人整牙，更是要注意保持定型。所以保持器是非戴不可的。一般來(lái)說(shuō)，保持器都是前半年24小時(shí)戴，以后就晚上戴。（吃飯可摘下，注意清潔）為了你所受的這些苦別白費(fèi)了。不堅(jiān)持帶保持器是會(huì)反彈的，所以切記保持器一定要堅(jiān)持！