在口腔助理醫(yī)師考試復習的過程中，少則兩三個月，多則五六個月，這段時間說長不長，說短也不短。在這段比較艱辛和漫長的醫(yī)考路上難免會產生疲憊感、厭煩感，如果產生了這種負面的心態(tài)，我們該如何面對呢？
適當的休息是緩解疲憊感和厭煩感一種有效的做法。適當的休息對于緩解身體疲勞和備考壓力都是很有好處的醫(yī)學教育|網整理。休息可以放松身體處于緊張狀態(tài)下的肌肉以及神經，可以緩解精神壓力。當產生疲乏、厭煩的時候，不妨讓自己放松一下，休息一下。比如睡個好覺，比如停止復習一天，或者在周末出去散散心，恢復一下，然后再以飽滿的精力投入到新的復習中去。這樣也許會收到不錯的效果。
磨刀不誤砍柴工，適當的休息其實是為了更好的復習，各位參加口腔執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試的考生須謹記。
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