
身體是革命的本錢,想必大家都知道這句話。對(duì)于我們的公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試復(fù)習(xí)開說,我們的身體就是成功通過考試的本錢。沒有一副健康的體魄做為支撐我們復(fù)習(xí)下去的基本條件,想成功拿下考試,無異于癡人說夢(mèng)。
公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試要想成功直達(dá),就必須學(xué)會(huì)鍛煉身體。鍛煉身體可以選擇每日鍛煉和每周鍛煉。個(gè)人建議每天的體育鍛煉選擇在早上剛起床之后,這個(gè)時(shí)候可以快速喚醒沉睡的大腦,為一天的開始復(fù)習(xí)做好準(zhǔn)備。而每周的體育鍛煉可以在一個(gè)固定的時(shí)間進(jìn)行醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)整理,比如選擇在周末。每周的鍛煉可以選擇一些劇烈運(yùn)動(dòng)的體育項(xiàng)目來進(jìn)行,比如打籃球、游泳、登山等等??偟膩碚f,鍛煉身體可以起到緩解考試復(fù)習(xí)壓力的作用,促進(jìn)身體新陳代謝的作用,對(duì)于復(fù)習(xí)考試是很有必要的。
最后,再次提醒各位考生,考試很重要,但身體更重要!
張鈺琪老師 2024-02-27 19:25--21:00
回看張鈺琪老師 2024-01-30 19:25--21:00
回看