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時光匆匆,新一輪的公衛(wèi)助理醫(yī)師考試又要考試了,對于參加2013年公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試的考生來說,備戰(zhàn)公衛(wèi)助理醫(yī)師考試已經(jīng)寫上了日程。對于想成功通過考試的考生來說,有哪些問題需要注意的呢?我認(rèn)為,備戰(zhàn)公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試要學(xué)會勞逸結(jié)合。
有的考生為了通過考試,徹日徹夜的學(xué)習(xí),對于這種學(xué)習(xí)精神是值得嘉獎的,但對于此種學(xué)習(xí)方式我卻不贊同。此種考生在復(fù)習(xí)的時候常常廢寢忘食,早上起很早,晚上睡很晚,以為這樣會復(fù)習(xí)的更多醫(yī)學(xué)教育'網(wǎng)整理,殊不知這樣做堅持不了很久,不適合打持久戰(zhàn),而我們的公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試卻是一場持久戰(zhàn)。同時,也有部分考生認(rèn)為該放松的時候就徹底放松,該休息的時候一休息就是一兩天,這種做法也不好,過度放松容易人產(chǎn)生惰性,而惰性確實(shí)考試備戰(zhàn)的一大殺手。
上述兩種狀況都是不可取的做法,一種是過勞,一種是過逸,統(tǒng)稱為勞逸失度。這種勞逸失度的復(fù)習(xí)往往會影響到后續(xù)的復(fù)習(xí),也會造成復(fù)習(xí)效率的低下,并且還浪費(fèi)了復(fù)習(xí)時間,因此我們不可不防。因此,我建議大家在復(fù)習(xí)的過程中注重勞逸結(jié)合,在復(fù)習(xí)的空當(dāng)適當(dāng)做一些運(yùn)動及娛樂,放松一下緊繃的神經(jīng),相信復(fù)習(xí)效率反而會有很大的提升。