內(nèi)科主治醫(yī)師考試排除焦慮的方法：

訓(xùn)練程序如下：考生在睡覺前放松的時(shí)候，在大腦中想象自己在考試中的全過程，以及考場(chǎng)上可能出現(xiàn)的突發(fā)情況，如想象自己進(jìn)考場(chǎng)時(shí)十分緊張醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)整理，還遇到了不會(huì)做的難題，而且考試時(shí)間也不夠用等場(chǎng)景。注意，將考場(chǎng)上的驚慌想象得越細(xì)致越具體越好。臨考前如能很好的進(jìn)行這種訓(xùn)練，真正到了考場(chǎng)你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己并不那么恐懼考試了，而且考試應(yīng)變能力也會(huì)有所提高。