兒童每日所需的熱量主要取決于其年齡、性別、體重、身高以及活動水平。通常，可以通過一些公式來估算兒童的基礎(chǔ)代謝率（BMR）和總能量消耗（TDEE），進(jìn)而確定他們每天需要攝入的熱量。
1. 首先計(jì)算基礎(chǔ)代謝率（BMR）。對于兒童來說，可以使用以下簡化公式：
   - 對于嬰兒（0-12個月）：BMR = 54.6 * 體重(kg) 8.7
   - 對于幼兒和學(xué)齡前兒童（1-3歲）：BMR = 22.9 * 體重(kg) 505.1
   - 對于學(xué)齡期及青少年（4歲以上）：
     - 男孩：BMR = 88.5 - 61.9 年齡(年) 26.7 體重(kg) 383.9 * 身高(m)
     - 女孩：BMR = 135.3 - 30.8 年齡(年) 10.3 體重(kg) 266.7 * 身高(m)
2. 然后根據(jù)兒童的活動水平來調(diào)整總能量消耗（TDEE）?；顒铀娇梢苑譃閹讉€等級，如久坐、輕度活躍、中等活躍和高度活躍。每個級別對應(yīng)一個特定的乘數(shù)：
   - 久坐或很少運(yùn)動：BMR * 1.2
   - 輕度活躍（每周進(jìn)行1-3次低強(qiáng)度運(yùn)動）：BMR * 1.375
   - 中等活躍（每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度運(yùn)動）：BMR * 1.55
   - 高度活躍（每天進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動或重體力勞動）：BMR * 1.725

通過上述步驟計(jì)算出來的數(shù)值即為兒童每日所需的熱量。需要注意的是，這些只是一般性的估算方法，在實(shí)際應(yīng)用中還需要結(jié)合個體差異以及健康狀況等因素綜合考慮。此外，隨著孩子成長發(fā)育的變化，其營養(yǎng)需求也會有所調(diào)整，因此建議定期監(jiān)測并適時調(diào)整飲食計(jì)劃。