參加2019年臨床執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試，備考效果如何呢？為幫助大家備考，在此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編總結(jié)了2019年臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考前心態(tài)建設(shè)！可以作為參考：

1、這個(gè)考試內(nèi)容超多，復(fù)習(xí)起來(lái)少說(shuō)也要幾個(gè)月，所以這個(gè)復(fù)習(xí)是一場(chǎng)馬拉松。不是卯足了勁百米沖刺。先要做好打持久戰(zhàn)的思想準(zhǔn)備。所以我建議這幾點(diǎn)：

①安排好休息的時(shí)間。比如說(shuō)每周休息半天到一天，看部電影，逛下街，都可以。不打疲勞戰(zhàn)。

②做好計(jì)劃，這點(diǎn)很重要。計(jì)劃一定要在自己不難完成的范圍之內(nèi)。這樣才能保持一個(gè)自己的節(jié)奏，每天完成了計(jì)劃即使再累都覺得很安心、很淡定。再?gòu)?qiáng)調(diào)一次，要找到自己的節(jié)奏感，規(guī)律地生活，推掉一切沒必要的應(yīng)酬。

③保重身體，注意飲食，適當(dāng)鍛煉。個(gè)人建議盡量早睡早起，不熬夜，因?yàn)榘疽箤?duì)人體消耗是很大的，真的不是可持續(xù)發(fā)展，而且也跟考試的時(shí)間（白天）所要求的狀態(tài)不合拍。（我復(fù)習(xí)期間每晚很少超過(guò)11點(diǎn)睡覺，每天早上基本都是5點(diǎn)起床復(fù)習(xí)）

2、這個(gè)考試是一個(gè)系統(tǒng)工程。盡可能要把自己的身體（感冒之類）、情緒（失戀、跟家人吵架等）和精神狀態(tài)（熬夜勞累等）都調(diào)整到一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)，不宜大起大落，失控了及時(shí)調(diào)整，不要超過(guò)1周。

3、及時(shí)尋求正反饋，在復(fù)習(xí)過(guò)程中感到逐步完善自己臨床知識(shí)體系的這種感覺真的很好。因?yàn)槿说男睦碛刑烊坏那笸暾膬A向，越感到自己在這個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)積累得多，就越有渴望學(xué)得更多把知識(shí)更完善一些。

4、在心里好好想想這個(gè)考試對(duì)自己的意義。真的好好靜下心來(lái)想想。假如意義足夠大，那么，就讓這半年多的生活以這個(gè)考試為中心，一切為了考試服務(wù)！