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臨床助理醫(yī)師備考誤區(qū) 你中招了嗎?

2019-11-26 14:36 醫(yī)學教育網(wǎng)
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小編為大家整理總結了歷年臨床助理醫(yī)師復習失敗考生經(jīng)常犯得錯誤,希望大家能引以為戒千萬不要做這幾類考生:

一、學習的同時干其他事或想其他事

相信考生都知道“一心不能二用”這個道理,可是還是有很多考生在看書或者做題的時候聽音樂、吃零食等等,或許考生認為這是放松神經(jīng)減緩疲勞的好辦法,然而小編想說的是,這樣的復習事倍功半!

學習本應該是專心致志的事情,雖然有的考生認為聽音樂或者吃零食并不影響學習,但是實質(zhì)上分散心思在其他地方,學習效果并不好,這也是很多考生覺得自己在認真復習,卻并沒有取得應有效果的關鍵!

當然,在緊張認真的學習一段時間之后,比如一個小時,全身放松地去聽15分鐘音樂,喝杯水,吃點小零食,這比邊復習邊聽音樂效果好多了!

二、無復習計劃復習時間散漫

參加執(zhí)業(yè)及助理醫(yī)師考試的考生們不妨給自己定一個時間限制,比如這周要投入多少個小時到復習之中去,要達到什么樣的復習效果,然后嚴格地執(zhí)行。

連續(xù)長時間的學習,很容易讓考生產(chǎn)生厭煩情緒,這時可以把課程分成若干個部分,把每一部分限定時間,這樣不僅有助于提高效率,還不會產(chǎn)生疲勞感。

如果可能的話,逐步縮短所用的時間,不久你就會發(fā)現(xiàn),以前一小時都完不成的作業(yè),現(xiàn)在四十分鐘就能完成。

還有的考生復習完全沒有計劃,今天恨不得看書做題24小時,明天連書都不想翻,打游戲看電視,這樣的復習基本沒有任何效果,考生們一定要慎重。

醫(yī)師君鄭重提醒廣大考生,復習時間的安排一定要勞逸結合,千萬不要假裝全力以赴,結果不會陪你演戲!

三、朋友圈里的復習達人

有考生在朋友圈曬自己多么認真的看書,看了多少多少頁的書,做了多少多少道題,然而,這樣“戲精”的復習方法,真的是已經(jīng)認真在復習了嗎?不見得吧,更多的是為了收獲多少贊,讓別人知道自己有多么用功地在復習,但是考試不會因為你曬了多少朋友圈就給你多少分??!更為關鍵的是,認認真真復習的考生不會有那么多時間去發(fā)朋友圈,更不會在復習的時候分心二用去玩手機!

四、只看書不做題,只做題不看書

之所以將兩個問題列在一起,是因為很多考生將復習片面化,要么埋頭看書,一門心思只管背書;要么深陷題海,反反復復刷刷刷。

但實際上,這兩種情況都要不得,尤其是屢考不過的考生,只看書不做題,就不能印證自己的復習效果,也不能查漏補缺找到自己的弱項,更容易產(chǎn)生疲勞感,看書的時候覺得自己全都看過了、記住了,但實際上并沒有。

只做題不看書,基礎差的考生會把自己的自信心完全消磨,沒有經(jīng)過系統(tǒng)復習就去做題,沒有一點效果;基礎好的考生則會在題海中不能自拔。

看書和做題是相輔相成的,是有機結合的,不可或缺。

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