失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，主要表現(xiàn)為難以入睡、夜間多次醒來(lái)或早醒且無(wú)法再次入睡。除了這些核心表現(xiàn)外，失眠患者還可能出現(xiàn)其他一系列癥狀：
1. 睡眠質(zhì)量差：即使能夠入睡，但睡眠淺，容易被外界聲音打擾。
2. 日間功能受損：由于夜間睡眠不足，白天可能會(huì)感到疲勞、注意力難以集中、記憶力減退等，影響日常的工作和學(xué)習(xí)效率。
3. 情緒問(wèn)題：長(zhǎng)期失眠的人往往伴有情緒波動(dòng)，如焦慮、抑郁或易怒等情感障礙。
4. 生理癥狀：部分患者可能還會(huì)經(jīng)歷頭痛、肌肉緊張、胃腸道不適等癥狀。
5. 對(duì)睡眠的過(guò)度關(guān)注：因害怕再次出現(xiàn)不良睡眠而產(chǎn)生對(duì)睡覺(jué)的恐懼感或者過(guò)分擔(dān)憂自己的睡眠狀況，形成惡性循環(huán)。
6. 白天瞌睡增多：盡管夜間難以入眠或維持良好睡眠狀態(tài)，但白天卻可能感到異常困倦甚至在不適當(dāng)場(chǎng)合打盹。

如果上述癥狀持續(xù)存在并影響到生活質(zhì)量，建議及時(shí)就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生，并根據(jù)個(gè)人具體情況接受相應(yīng)的評(píng)估與治療。