關(guān)于“心理應激與應對、心身疾病的概述（心身疾?。?臨床助理筆試考點”相關(guān)內(nèi)容，相信參加臨床執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試的考生都想掌握，為方便大家備考，在此醫(yī)學教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容：

心身疾病

【考頻指數(shù)】★★★★

【考點精講】心身疾病

1.心理應激與應對

（1）心理應激定義：個體面對具有威脅性刺激情境時，一時無法消除威脅而脫離困境，所伴隨著軀體機能以及心理活動改變的一種身心激動狀態(tài)，也稱應激狀態(tài)。心理應激是指人對外界有害物、威脅、挑戰(zhàn)經(jīng)認識評價后，所產(chǎn)生的生理、心理和行為的適應性反應過程。應激的心理反應：認識反應、情緒反應、行為反應、自我防御反應。

（2）心理應激對健康的影響

應激的結(jié)果可以是適應或適應不良，前者有利于促進身心成長，維系健康；后者持久或過強會造成不同程度的心理的、生理的和社會功能障礙，甚至引起疾病。

過強的持久的失助抑郁和孤獨使副交感神經(jīng)、垂體—腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)障礙，容易產(chǎn)生哮喘、潰瘍病、皮膚病、腫瘤等。適度的心理應激是人成長和發(fā)展的必要條件。

（3）心理防御機制

1）自戀型（精神病性）：例如，否認機制是指完全否認現(xiàn)實，采取“眼不見為凈”。

2）神經(jīng)癥型：①轉(zhuǎn)移機制是指對某人情感轉(zhuǎn)移到他人身上，采取“遷怒于人”，心理治療中的移情是特例；②合理化機制是為擺脫痛苦而給自己找理由，采取“知足常樂”或“傻有傻福”的想法，是最常見的一種機制，還有“酸葡萄機制”和“甜檸檬機制”；③反身形成機制是將不能表達的沖動采用完全相反的方式表現(xiàn)出現(xiàn)，采取“此地無銀三百兩”的策略。

3）不成熟型：①退行（化）機制是采用幼兒時策略應對現(xiàn)實挫折，如“已經(jīng)不尿褲的孩子又像幼兒一樣尿褲，是為了讓媽媽照顧”；②幻想機制，如做“白日夢”和“灰姑娘的故事”。

4）成熟型：①升華機制：如孔子著《春秋》；②幽默機制有益于擺脫窘境；③潛抑是最基本的防御機制，所有防御機制要先經(jīng)過壓抑，表現(xiàn)為將痛苦“ 忘了”。

（4）應對心理應激的方法：應對應激的方法多種多樣，其中比較常用的方法為：

消除、逃避或回避應激源；調(diào)整對刺激事件的認識態(tài)度，常常要降低期望值；增加對刺激事件的可控性和可預測性；提高自身應對能力與經(jīng)驗；采用自我防御機制；學會放松和自我調(diào)節(jié)；取得社會支持和安慰，利用各種有效的應對資源；請心理咨詢師或治療師給予幫助，必要時選用適當藥物。

2.心身疾病的概述

（1）心身疾病的定義：指心理社會因素在疾病發(fā)生、發(fā)展過程中起重要作用的軀體器質(zhì)性疾病和軀體功能性障礙（器質(zhì)性，非心理障礙和情緒不良）。

心身反應是指心理因素引起的暫時的生理反應。

心身障礙是指長期心理刺激引起軀體功能持久性變化，但并不伴有器質(zhì)性變化。

（2）心身疾病的診斷標準

1）有軀體癥狀、體征和病理學改變或已知的病理生理學變化。

2）有明確的心理社會因素與癥狀和疾病的發(fā)生發(fā)展密切相關(guān)。并且與上述改變構(gòu)成因果關(guān)系。

3）排除神經(jīng)癥或精神病和理化、生物學因素引起的疾病。

4）用單純的生物醫(yī)學的治療措施收效甚微。

（3）心身疾病的診斷原則

1）確定軀體癥狀。

2）尋找致病的心理社會因素。

3）排除軀體疾病和神經(jīng)癥的診斷。

4）關(guān)注疾病癥狀與心理應激反應的相似性。

3.心理社會因素與心身疾病的發(fā)生

（1）情緒與心身疾病

情緒是腦的功能，也可以通過腦來影響神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)，從而調(diào)節(jié)機 體各器官的活動。如消極的情緒狀態(tài)對疾病的發(fā)生和發(fā)展以及病程和轉(zhuǎn)歸都起著不良的作用。過強的持久的緊張和焦慮：使交感神經(jīng)-腎上腺、下丘腦-垂體-腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)、垂體-甲狀腺系統(tǒng)活化。容易產(chǎn)生高血壓、冠心病等。

（2）人格與心身疾病

什么人患病，什么時候患病，與人格因素有關(guān)。人格也可通過經(jīng)常的影響心境、情緒認知方式等對生理活動產(chǎn)生持續(xù)的影響，發(fā)生心身疾病。

（3）社會環(huán)境與心身疾病

緊張、競爭激烈的社會生活方式易導致心血管疾病、車禍、自殺。焦慮情緒、壓抑情緒是原發(fā)性高血壓發(fā)生的主要心理因素。生活事件如喪偶，近親死亡、離婚等是癌癥發(fā)生的主要心理因素。

4.幾種常見的心身疾病

原發(fā)性高血壓；冠心病；癌癥。

【進階攻略】

該知識重點掌握心身疾病的診斷標準及常見疾病。

【易錯易混辨析】

心理疾病的診斷原則與標準

心身疾病的診斷標準：1）有軀體癥狀、體征和病理學改變或已知的病理生理學變化。2）有明確的心理社會因素與癥狀和疾病的發(fā)生發(fā)展密切相關(guān)。并且與上述改變構(gòu)成因果關(guān)系。3）排除神經(jīng)癥或精神病和理化、生物學因素引起的疾病。4）用單純的生物醫(yī)學的治療措施收效甚微。

心身疾病的診斷原則：確定軀體癥狀；尋找致病的心理社會因素；排除軀體疾病和神經(jīng)癥的診斷；關(guān)注疾病癥狀與心理應激反應的相似性。

【知識點隨手練】

一、A1型選擇題

1.可預防心身疾病的措施不包括

A.減少負性情緒對健康的不良影響

B.正確認識各種生活事件

C.養(yǎng)成健康的行為習慣和生活方式

D.長期超負荷工作

E.勞逸結(jié)合不超負荷工作

2.不在心身疾病的范圍之內(nèi)的是

A.原發(fā)性高血壓

B.繼發(fā)性高血壓

C.冠心病

D.潰瘍病

E.習慣性便秘

3.有些人在面對應激事件時易采用“鉆牛角尖”的方式應對，這種應對方式屬于

A.自我防御反應

B.情緒反應

C.行為反應

D.生理反應

E.認知反應

二、A2型選擇題

1.女，18歲，某大學一年級新生。入學后對新的學習環(huán)境和教學模式不適應，出現(xiàn)情緒焦慮、失眠等情況。該生的輔導員、老師及同學們給予其熱情的幫助、疏導和安慰，使該生逐漸走出適應不良的狀態(tài)。這種應對應激的方法屬于

A.回避應激源

B.催眠心理治療

C.專業(yè)思想教育

D.運用自我防御機制

E.取得社會支持

【知識點隨手練參考答案及解析】

一、A1型選擇題

1.D

【答案解析】心身疾病是多種心理、社會和生物學因素相互作用的產(chǎn)物，其預防不能只著眼于生物學因素，應從更廣泛的方面著手。后者包括健全人格、改變情緒狀態(tài)、對行為的干預等。

2.B

【答案解析】繼發(fā)性高血壓多是繼發(fā)與某些疾病后，不屬于心身疾病。

3.B

【答案解析】鉆牛角尖這種心理現(xiàn)象，形象的說，有點像情緒調(diào)節(jié)“死機”的狀態(tài)，鉆牛角尖的狀態(tài)比較像心理學上常說的一種情緒調(diào)節(jié)方式：沉思默想。

二、A2型選擇題

1.E

【答案解析】社會支持指一定社會網(wǎng)絡運用一定的物質(zhì)和精神手段對社會弱勢群體進行無償幫助的行為的總和。

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