血糖的來源有哪些：

1、食物，米、面、玉米、薯類、砂糖（蔗糖）、水果（果糖）、乳類（乳糖）等，經胃腸道的消化作用轉變成葡萄糖，經腸道吸收入血液成為血糖。

2、儲存于肝臟中的肝糖原和儲存于肌肉的肌糖原醫(yī)學|教育網|搜集整理、脂肪等分解成葡萄糖入血。

3、非糖物質即飲食中蛋白質、脂肪分解氨基酸、乳酸、甘油等通過糖異生作用而轉化成葡萄糖。