預(yù)防嬰幼兒齲齒的有效措施主要包括以下幾個(gè)方面：

首先，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。從嬰兒長(zhǎng)出第一顆牙齒開始，家長(zhǎng)就應(yīng)當(dāng)用干凈的紗布或指套牙刷輕輕擦拭孩子的牙齒和牙齦，每天至少清潔一次。隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，逐漸教會(huì)他們正確的刷牙方法，并養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣。

其次，合理喂養(yǎng)。母乳是嬰兒最好的食物，世界衛(wèi)生組織推薦純母乳喂養(yǎng)至6個(gè)月大，之后逐步添加輔食并繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或更長(zhǎng)時(shí)間。避免讓孩子長(zhǎng)時(shí)間含著奶瓶入睡，尤其是含有糖分的飲料如果汁、甜牛奶等，這會(huì)增加齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。

第三，減少糖分?jǐn)z入。盡量不要給嬰幼兒吃過多含糖的食物和飲品，比如糖果、餅干、碳酸飲料等。如果孩子吃了這些食物后，最好能及時(shí)漱口或刷牙清除口腔內(nèi)的殘留物。

第四，定期進(jìn)行口腔檢查。建議從寶寶1歲左右開始帶其到專業(yè)機(jī)構(gòu)接受口腔健康評(píng)估，并根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)制定個(gè)性化的預(yù)防計(jì)劃。對(duì)于有高風(fēng)險(xiǎn)因素的孩子（如家族史、不良飲食習(xí)慣等），可能需要更頻繁地復(fù)查以及采取額外的保護(hù)措施，比如涂氟治療。

最后，增強(qiáng)牙齒抗酸能力?？梢詾?歲以上兒童使用含氟牙膏刷牙，每日兩次，每次用量約為豌豆大??；同時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，有助于促進(jìn)牙齒發(fā)育，提高其抵御腐蝕的能力。

通過上述方法的綜合運(yùn)用，能夠有效降低嬰幼兒發(fā)生齲齒的概率，保障他們的口腔健康。