首先需要明確您所提到的是哪種疾病，因為不同的口腔疾病其主要致病菌和預防方法會有所不同。但根據(jù)您的問題，我會假設是討論較為常見的口腔疾病之一——牙周病。

牙周病是一種影響牙齒支持結(jié)構(gòu)的炎癥性疾病，它主要是由細菌引起的。這些細菌通常存在于牙菌斑中，這是一種粘附在牙齒表面和齦下的無色薄膜。牙周病的主要致病菌包括但不限于：

- 牙齦卟啉單胞菌（Porphyromonas gingivalis）
- 中間普雷沃氏菌（Prevotella intermedia）
- 福賽坦氏菌（Tannerella forsythia）

這些細菌可以引起牙齦炎，如果不及時治療，可能會發(fā)展為更嚴重的牙周病，導致牙齒支持結(jié)構(gòu)的破壞。

預防牙周病的方法包括：
1. 保持良好的口腔衛(wèi)生習慣：每天至少刷牙兩次，并使用牙線清潔牙縫。正確有效的刷牙方法和工具（如軟毛牙刷、含氟牙膏）對去除牙菌斑至關(guān)重要。
2. 定期進行口腔檢查與潔治：建議每半年或一年到正規(guī)醫(yī)院的口腔科做一次全面的口腔健康檢查及專業(yè)潔牙，以清除難以自行清理的牙石和菌斑。
3. 健康飲食：減少糖分攝入，多吃富含維生素C、D的食物，有助于增強牙齦組織抵抗力。
4. 戒煙限酒：煙草中的有害物質(zhì)會降低機體免疫力并促進細菌生長；酒精則可能刺激口腔黏膜，增加患病風險。

通過上述措施，可以有效預防牙周病的發(fā)生和發(fā)展。如果出現(xiàn)牙齦出血、腫脹等早期癥狀時，應及時就醫(yī)，避免病情惡化。