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在考試過(guò)程中,良好的心理狀態(tài)是會(huì)給我們的考試提升分?jǐn)?shù)的。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家應(yīng)如何增強(qiáng)自信心給予幾點(diǎn)建議!
笑是使人充滿信心的表現(xiàn),是人內(nèi)心快樂(lè)的外部表現(xiàn)
笑和人的信心體驗(yàn)是一致的,和人的自信心相互促進(jìn),自信心使人充滿微笑,微笑使人更加充滿信心,兩者相互產(chǎn)生促進(jìn)作用。人在充滿信心時(shí)往往春風(fēng)滿面,面帶笑容,而人在喪失信心時(shí)往往愁眉苦臉、無(wú)精打采,面帶愁容。因此,我建議學(xué)會(huì)微笑,經(jīng)常微笑。學(xué)會(huì)發(fā)自內(nèi)心的微笑,信心就會(huì)在心中滋長(zhǎng)起來(lái)。
人外部的姿勢(shì)和步伐是和人的內(nèi)心體驗(yàn)有著密切關(guān)系的
人在充滿信心時(shí)挺胸抬頭,走起路來(lái)步伐堅(jiān)強(qiáng)有力,速度也稍快。人在喪失信心時(shí)會(huì)低頭哈腰,走起路來(lái)無(wú)精打采,步伐軟綿,速度緩慢醫(yī)學(xué)教育`網(wǎng)搜集整理。
經(jīng)常挺胸抬頭,走路步伐堅(jiān)強(qiáng)有力
速度稍快,有助于增強(qiáng)考試的信心。
把握上述關(guān)鍵后,相信考試成功已經(jīng)不遠(yuǎn)!
張鈺琪老師 2024-02-27 19:25--21:00
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