在兒童玩耍時，為了有效防止牙外傷，家長可以采取以下幾個方面的措施：
1. 監(jiān)督和教育：首先，家長需要加強對孩子的監(jiān)督，尤其是在孩子進行一些可能造成身體或牙齒傷害的活動時。同時，要對孩子進行安全教育，讓他們了解哪些行為容易導(dǎo)致牙外傷，并教會他們?nèi)绾卧谕嫠Ｖ斜Ｗo自己的牙齒。
2. 選擇合適的玩具：選擇適合孩子年齡段的安全玩具，避免使用尖銳、硬質(zhì)或者易碎的物品作為玩具，減少因意外碰撞而導(dǎo)致的牙外傷風(fēng)險。
3. 戴護齒器：對于喜歡運動的孩子，在參加足球、籃球等接觸性較強的體育活動時，建議佩戴專業(yè)的護齒器。這可以有效緩沖外部沖擊力，降低牙齒受到損害的可能性。
4. 安全環(huán)境布置：確保家中及戶外活動區(qū)域的安全性，移除可能造成孩子摔倒或碰撞的障礙物。例如，固定好家具防止傾倒、鋪設(shè)防滑地墊等措施都可以減少牙外傷的發(fā)生幾率。
5. 教育孩子正確的運動方式：指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)正確的跑步、跳躍和降落姿勢，避免因不當(dāng)?shù)膭幼鲗?dǎo)致跌倒而傷害到牙齒。

通過上述這些方法，可以大大降低兒童在玩耍過程中發(fā)生牙外傷的風(fēng)險。同時也要提醒孩子們一旦出現(xiàn)口腔受傷的情況，應(yīng)該立即告訴家長，并盡快就醫(yī)處理。