脂溶性維生素包括哪些？主要功能是什么？
脂溶性維生素主要包括維生素A、維生素D、維生素E和維生素K。這些維生素可以在體內儲存，主要儲存在脂肪組織和肝臟中。
1. 維生素A的主要功能包括維持正常視覺，特別是夜視能力；促進生長發(fā)育，維護上皮細胞的健康與完整；參與免疫系統(tǒng)的正常運作等。
2. 維生素D對于鈣磷代謝有重要作用，可以促進小腸對鈣、磷的吸收和利用，有助于骨骼和牙齒的形成及礦化。此外，維生素D還具有調節(jié)免疫功能的作用。
3. 維生素E是一種強抗氧化劑，能保護細胞膜不受自由基損傷，對抗衰老有一定作用；同時也能保持紅血球完整性，促進血液循環(huán)。
4. 維生素K的主要功能是參與凝血因子的合成，對于血液凝固過程至關重要。此外，維生素K還與骨質形成和維護有關。
以上就是脂溶性維生素及其主要生理功能的相關知識，在臨床實踐中了解這些信息有助于更好地指導患者合理補充營養(yǎng)素。
1. 維生素A的主要功能包括維持正常視覺，特別是夜視能力；促進生長發(fā)育，維護上皮細胞的健康與完整；參與免疫系統(tǒng)的正常運作等。
2. 維生素D對于鈣磷代謝有重要作用，可以促進小腸對鈣、磷的吸收和利用，有助于骨骼和牙齒的形成及礦化。此外，維生素D還具有調節(jié)免疫功能的作用。
3. 維生素E是一種強抗氧化劑，能保護細胞膜不受自由基損傷，對抗衰老有一定作用；同時也能保持紅血球完整性，促進血液循環(huán)。
4. 維生素K的主要功能是參與凝血因子的合成，對于血液凝固過程至關重要。此外，維生素K還與骨質形成和維護有關。
以上就是脂溶性維生素及其主要生理功能的相關知識，在臨床實踐中了解這些信息有助于更好地指導患者合理補充營養(yǎng)素。
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