怎么推算易孕期？相信這個問題很多備孕朋友們所關(guān)心的，下面就請大家和醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編一起來看一下吧。大家要是覺得不錯的話，也可收藏風(fēng)享一下哦！

正常育齡婦女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后進入輸卵管，一般可以存活1—2天，而男子產(chǎn)生的精子則是連續(xù)的。精子通常在女性生殖道內(nèi)保持活性2—3天，而其至孕能力在48小時之間。如婦女在排卵前后一定時間內(nèi)有性生活，就有懷孕的可能。這段時間稱為“易孕期”。

掌握這個時期很重要，一方面可以使那些因錯過了女性排卵期過性生活而導(dǎo)致不孕的夫婦，能有極大受孕的可能；也可使那些暫時不想懷孕的夫婦，在沒有其它避孕措施的情況下，錯過“易孕期”過性生活，以防止受孕。

常用的推算“易孕期”的方法有：

1、宮頸粘液觀察法（須在醫(yī)院做）。

2、基礎(chǔ)體溫測定法。既：在機體經(jīng)較長時間睡眠后醒來（一般在清晨），尚未進行任何活動及說話前，所測得的體溫，為基礎(chǔ)體溫。正常情況下，育齡婦女的基礎(chǔ)體溫，于月經(jīng)前半期較低，排卵期更低，排卵后24小時—幾天內(nèi)可突然或緩慢上升0.3—0.6C. 因此測量基礎(chǔ)體溫最好從月經(jīng)來潮第一天開始，堅持每天測量，并用坐標(biāo)紙紀(jì)錄，以便觀察分析。

3、行經(jīng)日期推算法。既：認為每次排卵都應(yīng)在月經(jīng)來潮前14天左右，故將排卵前5天—排卵后5天稱為“易孕期”。醫(yī)'學(xué)教育網(wǎng)|整理然而，這種方法不太可靠，因為大多數(shù)婦女月經(jīng)不那么規(guī)則。相比之下前兩種方法較可靠，但有些麻煩。在這里我們向您介紹一種簡便而較可靠的推算方法，愿能對您有所幫助。

計算公式為：

易孕期第一天 = 最短一次月經(jīng)周期天數(shù)-18天

易孕期最后一天 = 最長一次月經(jīng)周期天數(shù)-11天

在采用此公式計算之前，要求本人連續(xù)8次觀察、紀(jì)錄自己的月經(jīng)周期，得出本人月經(jīng)周期的最長天數(shù)和最短天數(shù)，代入以上公式。得出的數(shù)字，分別表示該婦女“易孕期”的開始和結(jié)束的時間。

易孕期第一天 = 28天—18天 = 10天

易孕期最后一天 = 30天—11天 = 19天

即：這位婦女的“易孕期”為開始于本次月經(jīng)來潮的第10天，結(jié)束于本次月經(jīng)來潮的第19天。

如果通過觀察，你的月經(jīng)很規(guī)律為：28天一次，那么你可將月經(jīng)周期的最長天數(shù)和最短天數(shù)均定為28天，代入公式，即可計算出你的“易孕期”為：本次月經(jīng)來潮的第10 — 17天。

此種計算方法是以本次月經(jīng)來潮第一天為基點，向后順?biāo)闾鞌?shù)，而不是以下次月經(jīng)來潮為基點，倒算天數(shù)，因此不易弄錯。找出“易孕期”后，如想懷孕，可從“易孕期”第一天開始，每隔一日性交一次，連續(xù)數(shù)月，極有可能懷孕。如不想懷孕，就要錯過“易孕期”再過性生活。

怎么樣看完由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家編輯整理了的易孕期計算方法后，是不是對自己易孕期有了一個基本的了解呢？希望以上內(nèi)容對大家有所幫助。