關(guān)于“哪些因素是導(dǎo)致例假推遲的主要原因”，可能有些人想要了解，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯將搜集整理的相關(guān)資料分享如下，供參考。

1.內(nèi)分泌紊亂

之所以月經(jīng)總是推遲，跟內(nèi)分泌失調(diào)是有一定的關(guān)系的。內(nèi)分泌失調(diào)是很多女性朋友們都會(huì)有的一種情況，一旦出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，就要及時(shí)的調(diào)理身體。平時(shí)要多注重飲食方面，還要調(diào)整自己的情緒。不管遇到開心的事情還是難過(guò)的事情，都要避免情緒大起大落，有一個(gè)平常心態(tài)。

2.過(guò)度減肥

現(xiàn)在很多女孩子都在減肥，總是想讓自己看起來(lái)更加瘦，于是就會(huì)采用過(guò)度減肥的方式。適當(dāng)?shù)臏p肥對(duì)于身體是有利的，但是如果減肥太過(guò)度的話，不僅達(dá)不到減肥的效果，還有可能會(huì)傷害自己的身體，也會(huì)導(dǎo)致例假來(lái)的很遲。想要減肥的話，一定要科學(xué)減肥，這樣既不傷害身體又可以幫助自己瘦身。

除此之外，如果卵巢出現(xiàn)早衰的話，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲的。女性朋友們平時(shí)一定要多穿點(diǎn)衣服，在月經(jīng)來(lái)之前多喝一點(diǎn)紅糖水，保護(hù)肚子。

“哪些因素是導(dǎo)致例假推遲的主要原因”的內(nèi)容，由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理搜集，希望對(duì)想要了解相關(guān)問(wèn)題的人提供參考。