關于少女出現月經不調的原因是什么?為幫助大家了解，醫(yī)學教育網編輯整理相關內容分享如下，供大家參考了解！

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情緒異常

長期讓自己處在精神壓抑下、生悶氣或者是受到了重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都是會導致月經失調或者是痛經，甚至是閉經的可能。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激女性子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體、還是下丘腦的功能出現了異常都是會影響到月經正常。

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起居無度

很多的少女在經期都不加以重視，經常會受到寒冷的刺激，導致盆腔內的血管過分收縮，會引起少女出現月經量少，甚至是閉經的可能。

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節(jié)食過度

研究表明，少年的脂肪至少要達到占身體體重的17%，才能發(fā)生月經的初潮，體內的脂肪至少要占體重的22%，才能維持正常的月經周期，過度的絕食，導致機體能量攝入不足，而出現體內大量脂肪和蛋白質白消耗，而讓雌激素合成障礙而明顯缺乏影響月經的來潮。

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嗜好煙酒

酒精和香煙中的某些成分是會干擾月經，引起月經不調，對于吸煙和過度飲酒的女性中有有25%-32%的人會因為月經不調而來醫(yī)院就診，每天吸煙一包以上或者是飲高度白酒100毫克以上的女性，出現月經不調比不吸煙喝酒的女性概率高三倍以上。

月經不調需要注意什么？

青春期的少女要注意個人衛(wèi)生，要勤洗澡勤換內衣褲，避免換上疾病，在生活中要注意休息，不要讓自己過度的操勞，要養(yǎng)成有適度運動的好習慣，在飲食上盡量選擇溫熱的食物，盡量少吃冷食，在精神上要保持樂觀，有必要時可以通過食療來進行保健。

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